Campina Vla: Calorieën en Voedingswaarden (2026)
Ontdek de voedingswaarden van Campina Vla, inclusief calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten.
Campina Vla bevat per portie (150 g) 210 kcal, 6,6 g eiwitten, 30,9 g koolhydraten (waarvan 22,5 g suikers) en 6,3 g vet.
Campina Vla is een populaire zuivelproduct dat vaak wordt gegeten als dessert of snack. Het biedt een combinatie van smaken en texturen, maar het is belangrijk om de voedingswaarden te begrijpen, vooral als je bewust met je voeding bezig bent.
Voedingswaarden van Campina Vla (per portie en per 100 g)
| Voedingsstof | Per portie (150 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorieën | 210 kcal | 140 kcal |
| Eiwitten | 6,6 g | 4,4 g |
| Koolhydraten | 30,9 g | 20,6 g |
| waarvan suikers | 22,5 g | 15 g |
| Vetten | 6,3 g | 4,2 g |
| waarvan verzadigd | 4,4 g | 2,9 g |
| Vezels | 0 g | 0 g |
| Natrium | 120 mg | 80 mg |
Campina Vla per doel
| Doel | Beoordeling | Waarom |
|---|---|---|
| Afvallen | Minder geschikt | Relatief hoog in calorieën en suikers. |
| Spieropbouw | Goed | Bevat eiwitten, maar let op de suikers. |
| Dagelijkse snack | Matig | Lekker, maar let op de hoeveelheid. |
| Suikergehalte | Minder geschikt | Hoog suikergehalte kan ongezond zijn. |
Hoe je Campina Vla bijhoudt
Porties worden vaak verkeerd geschat; Nutrola herkent voeding via foto, streepjescode of spraak en geeft calorieën en macro's. Nutrola is beschikbaar vanaf 2,50 € per maand en toont geen advertenties.
Bronnen
De waarden zijn gebaseerd op etiketgegevens van fabrikanten (Open Food Facts), afgerond, per portie en per 100 g. Educatieve informatie, geen medisch advies. Waarden kunnen licht variëren per variant en batch.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Hoeveel calorieën zitten er in een portie Campina Vla?
Een portie van 150 g Campina Vla bevat 210 kcal.
Wat zijn de eiwitten in Campina Vla?
Per portie van 150 g bevat Campina Vla 6,6 g eiwitten.
Hoeveel suikers zitten er in Campina Vla?
In een portie van 150 g Campina Vla zitten 22,5 g suikers.
Is Campina Vla geschikt voor afvallen?
Campina Vla is minder geschikt voor afvallen vanwege het relatief hoge calorie- en suikergehalte.
Hoeveel vetten bevat Campina Vla?
Per portie van 150 g bevat Campina Vla 6,3 g vet.
Belangrijkste punten
- Campina Vla bevat 210 kcal per portie van 150 g.
- Het product heeft een hoog suikergehalte van 22,5 g per portie.
- Bevat 6,6 g eiwitten, wat het geschikt maakt voor spieropbouw.
- Minder geschikt voor afvallen door de calorieën en suikers.
- Nutrola kan helpen bij het bijhouden van je voeding.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!