cheeseburger met sausjes: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g cheeseburger met sausjes bevat 270 calorieën en levert 13,5 g eiwit, 25,5 g koolhydraten (5,2 g suiker), 1,9 g vezels en 12,9 g vet, ongeveer 14% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

cheeseburger met sausjes: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	270 kcal	14%
Eiwit	13,5 g	27%
Koolhydraten	25,5 g	9%
Suikers	5,2 g	-
Vezels	1,9 g	7%
Vet	12,9 g	17%
Verzadigd vet	5,8 g	29%
Natrium	628 mg	27%

cheeseburger met sausjes: voeding en gezondheid

cheeseburger met sausjes kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 628 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 20% eiwit, 37% koolhydraten en 43% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in cheeseburger met sausjes?

Een portie van 100 g cheeseburger met sausjes bevat 270 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in cheeseburger met sausjes?

Ongeveer 13,5 g eiwit per 100 g, naast 25,5 g koolhydraten en 12,9 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g cheeseburger met sausjes bevat 270 calorieën, met 13,5 g eiwit, 25,5 g koolhydraten, 1,9 g vezels en 12,9 g vet.