Kipdij met vel (gebakken, gepaneerd): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Kipdij met vel (gebakken, gepaneerd) bevat 277 calorieën en levert 21,6 g eiwit, 9,1 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,3 g vezels en 16,5 g vet, ongeveer 14% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Kipdij met vel (gebakken, gepaneerd): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	277 kcal	14%
Eiwit	21,6 g	43%
Koolhydraten	9,1 g	3%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,3 g	1%
Vet	16,5 g	21%
Verzadigd vet	4,4 g	22%
Natrium	288 mg	13%

Kipdij met vel (gebakken, gepaneerd): voeding en gezondheid

Kipdij met vel (gebakken, gepaneerd) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 21,6 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 32% eiwit, 13% koolhydraten en 55% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Kipdij met vel (gebakken, gepaneerd)?

Een portie van 100 g Kipdij met vel (gebakken, gepaneerd) bevat 277 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Kipdij met vel (gebakken, gepaneerd)?

Ongeveer 21,6 g eiwit per 100 g, naast 9,1 g koolhydraten en 16,5 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Kipdij met vel (gebakken, gepaneerd) bevat 277 calorieën, met 21,6 g eiwit, 9,1 g koolhydraten, 0,3 g vezels en 16,5 g vet.