Chinese loempia's (divers): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Chinese loempia's (divers) bevat 250 calorieën en levert 8,3 g eiwit, 27,3 g koolhydraten (0,0 g suiker), 2,6 g vezels en 11,9 g vet, ongeveer 13% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Chinese loempia's (divers): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	250 kcal	13%
Eiwit	8,3 g	17%
Koolhydraten	27,3 g	10%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	2,6 g	9%
Vet	11,9 g	15%
Verzadigd vet	2,1 g	11%
Natrium	468 mg	20%

Chinese loempia's (divers): voeding en gezondheid

Chinese loempia's (divers) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 468 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 13% eiwit, 44% koolhydraten en 43% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Chinese loempia's (divers)?

Een portie van 100 g Chinese loempia's (divers) bevat 250 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Chinese loempia's (divers)?

Ongeveer 8,3 g eiwit per 100 g, naast 27,3 g koolhydraten en 11,9 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Chinese loempia's (divers) bevat 250 calorieën, met 8,3 g eiwit, 27,3 g koolhydraten, 2,6 g vezels en 11,9 g vet.