Chocomel: Calorieën en Voedingswaarden (2026)

Per portie van 250 ml Chocomel bevat je 173 kcal, 8,5 g eiwitten, 25 g koolhydraten (waarvan 24,5 g suikers) en 4 g vetten.

Chocomel is een populaire chocolademelk in Nederland, bekend om zijn romige smaak en zoete smaakprofiel. Het is een geliefde keuze voor zowel kinderen als volwassenen. In dit artikel bekijken we de voedingswaarden van Chocomel, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken.

Voedingswaarden van Chocomel (per portie en per 100 ml)

Voedingsstof	Per portie (250 ml)	Per 100 ml
Calorieën	173 kcal	69 kcal
Eiwitten	8,5 g	3,4 g
Koolhydraten	25 g	10 g
waarvan suikers	24,5 g	9,8 g
Vetten	4 g	1,6 g
waarvan verzadigd	2,5 g	1 g
Vezels	1,3 g	0,5 g
Natrium	125 mg	50 mg

Chocomel per doel

Doel	Beoordeling	Waarom
Afvallen	Minder geschikt	Relatief hoog in calorieën en suikers.
Spieropbouw	Goed	Bevat eiwitten die bijdragen aan spierherstel.
Dagelijkse snack	Matig	Kan een lekkere traktatie zijn, maar let op de suikers.
Suikergehalte	Minder geschikt	Hoog suikergehalte kan ongezond zijn bij overmatige consumptie.

Hoe je Chocomel bijhoudt

Porties worden vaak verkeerd geschat; Nutrola herkent voeding via foto, streepjescode of spraak en geeft calorieën en macro's. Nutrola is beschikbaar vanaf 2,50 € per maand en toont geen advertenties.

Bronnen

De waarden zijn gebaseerd op etiketgegevens van fabrikanten (Open Food Facts), afgerond, per portie en per 100 ml. Educatieve informatie, geen medisch advies. Waarden kunnen licht variëren per variant en batch.

Veelgestelde vragen (FAQ)

Hoeveel calorieën zitten er in een portie Chocomel?

Een portie van 250 ml Chocomel bevat 173 kcal.

Wat zijn de eiwitten in Chocomel?

Per portie van 250 ml bevat Chocomel 8,5 g eiwitten.

Hoeveel suikers zitten er in Chocomel?

In een portie van 250 ml Chocomel zitten 24,5 g suikers.

Is Chocomel geschikt voor spieropbouw?

Ja, Chocomel bevat eiwitten die kunnen bijdragen aan spierherstel, maar let op de calorie-inname.

Kan ik Chocomel drinken als ik op mijn suikerinname let?

Als je op je suikerinname let, is het belangrijk om te weten dat Chocomel een hoog suikergehalte heeft, wat het minder geschikt maakt voor frequent gebruik.

Belangrijkste punten

• Chocomel bevat 173 kcal per portie van 250 ml.
• Het heeft een hoog suikergehalte van 24,5 g per portie.
• Bevat 8,5 g eiwitten, wat gunstig kan zijn voor spieropbouw.
• Minder geschikt voor afvallen door de calorieën en suikers.
• Nutrola kan helpen bij het bijhouden van je voeding en calorie-inname.