Kokosroomtaart (commercieel bereid): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Kokosroomtaart (commercieel bereid) bevat 298 calorieën en levert 2,1 g eiwit, 37,3 g koolhydraten (18,5 g suiker), 1,3 g vezels en 16,6 g vet, ongeveer 15% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Kokosroomtaart (commercieel bereid): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	298 kcal	15%
Eiwit	2,1 g	4%
Koolhydraten	37,3 g	14%
Suikers	18,5 g	-
Vezels	1,3 g	5%
Vet	16,6 g	21%
Verzadigd vet	7,0 g	35%
Natrium	204 mg	9%

Kokosroomtaart (commercieel bereid): voeding en gezondheid

Kokosroomtaart (commercieel bereid) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Een verstandige portie past in een uitgebalanceerd voedingspatroon. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 3% eiwit, 49% koolhydraten en 49% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Kokosroomtaart (commercieel bereid)?

Een portie van 100 g Kokosroomtaart (commercieel bereid) bevat 298 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Kokosroomtaart (commercieel bereid)?

Ongeveer 2,1 g eiwit per 100 g, naast 37,3 g koolhydraten en 16,6 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Kokosroomtaart (commercieel bereid) bevat 298 calorieën, met 2,1 g eiwit, 37,3 g koolhydraten, 1,3 g vezels en 16,6 g vet.