De laagste-calorie Colruyt producten, calorie- en eiwitvergelijking (2026)

Colruyt biedt een breed scala aan producten met verschillende calorie- en eiwitwaarden. Dit overzicht helpt je de laagste calorieën en hoogste eiwitten te vinden. Of je nu op dieet bent of gewoon bewust wilt eten, deze informatie is waardevol.

Laagste-calorie Colruyt producten

Het laagste-calorie product in het assortiment van Colruyt is de terrine met zalm, met slechts 1 kcal per 100 g. Dit maakt het een uitstekende keuze voor caloriebewuste consumenten.

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Suiker
Terrine with salmon	1 kcal	4 g	15 g	3 g	14 g
Café Soluble	1 kcal	0.2 g	0.3 g	0 g	0 g
Concombre	15 kcal	0.56 g	2.23 g	0.5 g	1.8 g
Tomato	19 kcal	0.86 g	2.49 g	0.26 g	2.48 g
Rum white	20 kcal	0 g	0 g	30 g	0 g
Tomate	20 kcal	0.5 g	3.03 g	0.5 g	2.6 g
Tomate concasse	23 kcal	1.2 g	3 g	0.5 g	3 g
Salade de blé	25 kcal	2 g	3 g	0 g	0 g
Fraises	26 kcal	0.7 g	5.2 g	0 g	4.7 g
Haricots Verts entiers	26 kcal	1.5 g	2.9 g	0.5 g	0.5 g
Piments verts	27 kcal	0.7 g	4.8 g	0.5 g	1.4 g
colruyt	27 kcal	0 g	6.7 g	0 g	6.7 g

Hoogste-eiwit Colruyt producten

Champignons bevatten het hoogste eiwitgehalte met 45 g per 100 g. Dit maakt het een voedzame optie voor diegenen die hun eiwitinname willen verhogen.

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Suiker
Champignons	45 kcal	45 g	4 g	45 g	0 g
Filet dinde nature	204 kcal	42 g	2 g	3 g	2 g
Speck alto adige	331 kcal	39 g	4.8 g	17 g	0 g
COPPA aux aromates	289 kcal	37 g	0.4 g	15 g	0.2 g
Jamon serrano reserva	232 kcal	35 g	0.5 g	10 g	0.5 g
Fromage vieux	393 kcal	33 g	0 g	29 g	0 g
Coppa capocollo	353 kcal	32 g	0 g	25 g	0 g
Leerdammer lighlife	271 kcal	30 g	0 g	17 g	0 g
Beemster Light	299 kcal	30 g	0 g	20 g	0 g
Jambon d'ardenne	185 kcal	29 g	1 g	7 g	1 g
Jamón Serrano Duroc	319 kcal	29 g	0.5 g	23 g	0.5 g
Jamon serrano Duroc	319 kcal	29 g	0.5 g	23 g	0.5 g

Laagste-suiker Colruyt producten

Café soluble en de terrine met zalm zijn voorbeelden van producten met zeer weinig suiker, respectievelijk 0 g en 14 g.

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Suiker
Crevettes de la mer du Nord fraîches	91 kcal	20 g	0.5 g	1 g	0 g
Coppa capocollo	353 kcal	32 g	0 g	25 g	0 g
Huile d olive extra vierge	819 kcal	0 g	0 g	92 g	0 g
Bio time	65 kcal	1 g	15 g	0.1 g	0 g
Filet de poulet	96 kcal	21 g	1.6 g	0.6 g	0 g
Café Soluble	1 kcal	0.2 g	0.3 g	0 g	0 g
Sardines a l'huile	222 kcal	26 g	0 g	13 g	0 g
Fromage vieux	393 kcal	33 g	0 g	29 g	0 g
Lentilles brunes	92 kcal	7.5 g	14 g	0.5 g	0 g
Gouda jeune reposé	378 kcal	24 g	0 g	31 g	0 g
Fromage de chèvre	117 kcal	21 g	0 g	34 g	0 g
Fromage rapé	344 kcal	25 g	0 g	27 g	0 g

Alle Colruyt producten op basis van calorieën

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Vetten
Terrine with salmon	1 kcal	4 g	3 g
Café Soluble	1 kcal	0.2 g	0 g
Concombre	15 kcal	0.56 g	0.5 g
Tomato	19 kcal	0.86 g	0.26 g
Rum white	20 kcal	0 g	30 g
Tomate	20 kcal	0.5 g	0.5 g
Tomate concasse	23 kcal	1.2 g	0.5 g
Salade de blé	25 kcal	2 g	0 g
Fraises	26 kcal	0.7 g	0 g
Haricots Verts entiers	26 kcal	1.5 g	0.5 g
Piments verts	27 kcal	0.7 g	0.5 g
colruyt	27 kcal	0 g	0 g
Citron Bio	28 kcal	0.5 g	0.5 g
Red Beets Cooked, Peeled, Sterilised	28 kcal	1.2 g	0 g
Iced tea peach	31 kcal	0.5 g	0 g
Carapils	32 kcal	0 g	0 g
Bio sirop violette	40 kcal	0.1 g	0.1 g
Jus d'oranges	41 kcal	0.7 g	0.1 g
Champignons	45 kcal	45 g	45 g
Jus de pomme	46 kcal	0.5 g	0.5 g
Jus de pomme poire	46 kcal	0.5 g	0.5 g
Agrum	46 kcal	0.1 g	0.1 g
Jus de pomme-poire	46 kcal	0.5 g	0.5 g
everyday tonijin thon tuna	54 kcal	13 g	0.25 g
Minisaucisson	54 kcal	14 g	14 g
Petits pois et jeunes carottes	56 kcal	3.5 g	0.7 g
Gouda	59 kcal	4.1 g	3 g
Everyday Scampi	60 kcal	13 g	0.9 g
Pomini	62 kcal	0.5 g	0.5 g
Mousseline Pomme	63 kcal	0.5 g	0.5 g
Everyday - Ananas	64 kcal	0.5 g	0.5 g
Bio time	65 kcal	1 g	0.1 g
mango	66 kcal	1.6 g	0 g
Petits pois	68 kcal	5.4 g	0.55 g
Tête de veau	69 kcal	11 g	1.3 g
Sauce bolognaise	71 kcal	3.9 g	3.4 g
Lait choco	72 kcal	3.6 g	1.7 g
Bananes Fairtrade	72 kcal	0.98 g	0.25 g
Mais doux	77 kcal	2.4 g	1.7 g
Pâté au jambon d'ardenne	83 kcal	13 g	23 g
Spaghetti bolognaise	83 kcal	3.5 g	2.2 g
Yaourt	85 kcal	3.7 g	2 g
Double concentré de tomate	88 kcal	4.4 g	0.1 g
Crevettes jumbo	88 kcal	18 g	1 g
Pomme de terre	89 kcal	2 g	0.5 g
Purée aux épinards	90 kcal	2.5 g	2.8 g
Bananes	91 kcal	1.06 g	0.25 g
Crevettes de la mer du Nord fraîches	91 kcal	20 g	1 g
Lentilles brunes	92 kcal	7.5 g	0.5 g
Steamy chicken	93 kcal	5.3 g	4.5 g

De tabel toont 50 van de 350 producten, gerangschikt van laagste naar hoogste calorieën.

Hoe Colruyt te volgen in Nutrola

Nutrola is een AI-voedingsapp die voedsel herkent vanuit een foto en calorieën en macro's geeft vanuit een database van meer dan 1,8 miljoen voedingsmiddelen. Het biedt ook barcode- en spraakregistratie, voor ongeveer 2,50 euro per maand, zonder advertenties.

Veelgestelde vragen

Wat zijn de laagste calorieën in Colruyt producten?

De laagste calorieën zijn in de terrine met zalm met slechts 1 kcal.

Wat is het hoogste eiwitproduct in Colruyt?

Champignons bevatten het hoogste eiwitgehalte met 45 g per 100 g.

Hoeveel suiker zit er in Colruyt producten?

Café soluble bevat 0 g suiker, terwijl andere producten zoals de terrine met zalm 14 g suiker bevatten.

Waarom zijn calorieën belangrijk voor mijn dieet?

Calorieën helpen je te begrijpen hoeveel energie je uit voedsel haalt, wat belangrijk is voor gewichtsbeheersing.

Gegevensbron en methode

De cijfers zijn afkomstig uit een open community voedingsdatabase (per 100 g), niet laboratoriumgecontroleerd, en kunnen variëren per productversie.