Gekookte rundvlees ontbijtspekreepjes: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Gekookte rundvlees ontbijtspekreepjes bevat 449 calorieën en levert 31,3 g eiwit, 1,4 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 34,4 g vet, ongeveer 22% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Gekookte rundvlees ontbijtspekreepjes: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	449 kcal	22%
Eiwit	31,3 g	63%
Koolhydraten	1,4 g	1%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	34,4 g	44%
Verzadigd vet	14,3 g	72%
Natrium	2253 mg	98%

Gekookte rundvlees ontbijtspekreepjes: voeding en gezondheid

Gekookte rundvlees ontbijtspekreepjes kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 31,3 g per 100 g. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Bevat vrij veel natrium, met 2253 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 28% eiwit, 1% koolhydraten en 70% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Gekookte rundvlees ontbijtspekreepjes?

Een portie van 100 g Gekookte rundvlees ontbijtspekreepjes bevat 449 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Gekookte rundvlees ontbijtspekreepjes?

Ongeveer 31,3 g eiwit per 100 g, naast 1,4 g koolhydraten en 34,4 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Gekookte rundvlees ontbijtspekreepjes bevat 449 calorieën, met 31,3 g eiwit, 1,4 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 34,4 g vet.