Gekookte varkenstong (gestoofd): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Gekookte varkenstong (gestoofd) bevat 271 calorieën en levert 24,1 g eiwit, 0,0 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 18,6 g vet, ongeveer 14% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Gekookte varkenstong (gestoofd): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	271 kcal	14%
Eiwit	24,1 g	48%
Koolhydraten	0,0 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	18,6 g	24%
Verzadigd vet	6,5 g	32%
Natrium	109 mg	5%

Gekookte varkenstong (gestoofd): voeding en gezondheid

Gekookte varkenstong (gestoofd) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 24,1 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 37% eiwit, 0% koolhydraten en 63% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Gekookte varkenstong (gestoofd)?

Een portie van 100 g Gekookte varkenstong (gestoofd) bevat 271 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Gekookte varkenstong (gestoofd)?

Ongeveer 24,1 g eiwit per 100 g, naast 0,0 g koolhydraten en 18,6 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Gekookte varkenstong (gestoofd) bevat 271 calorieën, met 24,1 g eiwit, 0,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 18,6 g vet.