Gekookte Top Sirloin Steak (gegrild): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Gekookte Top Sirloin Steak (gegrild) bevat 170 calorieën en levert 29,3 g eiwit, 0,0 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 5,0 g vet, ongeveer 9% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Gekookte Top Sirloin Steak (gegrild): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	170 kcal	9%
Eiwit	29,3 g	59%
Koolhydraten	0,0 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	5,0 g	6%
Verzadigd vet	1,9 g	9%
Natrium	62 mg	3%

Gekookte Top Sirloin Steak (gegrild): voeding en gezondheid

Gekookte Top Sirloin Steak (gegrild) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 29,3 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 72% eiwit, 0% koolhydraten en 28% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Gekookte Top Sirloin Steak (gegrild)?

Een portie van 100 g Gekookte Top Sirloin Steak (gegrild) bevat 170 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Gekookte Top Sirloin Steak (gegrild)?

Ongeveer 29,3 g eiwit per 100 g, naast 0,0 g koolhydraten en 5,0 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Gekookte Top Sirloin Steak (gegrild) bevat 170 calorieën, met 29,3 g eiwit, 0,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 5,0 g vet.