Maïs muffins (voor broodrooster): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Maïs muffins (voor broodrooster) bevat 346 calorieën en levert 5,3 g eiwit, 57,9 g koolhydraten (0,0 g suiker), 1,6 g vezels en 11,3 g vet, ongeveer 17% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Maïs muffins (voor broodrooster): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	346 kcal	17%
Eiwit	5,3 g	11%
Koolhydraten	57,9 g	21%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	1,6 g	6%
Vet	11,3 g	14%
Verzadigd vet	1,7 g	8%
Natrium	430 mg	19%

Maïs muffins (voor broodrooster): voeding en gezondheid

Maïs muffins (voor broodrooster) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 430 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 6% eiwit, 65% koolhydraten en 29% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Maïs muffins (voor broodrooster)?

Een portie van 100 g Maïs muffins (voor broodrooster) bevat 346 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Maïs muffins (voor broodrooster)?

Ongeveer 5,3 g eiwit per 100 g, naast 57,9 g koolhydraten en 11,3 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Maïs muffins (voor broodrooster) bevat 346 calorieën, met 5,3 g eiwit, 57,9 g koolhydraten, 1,6 g vezels en 11,3 g vet.