Maïsbrood (bereid uit mix): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Maïsbrood (bereid uit mix) bevat 330 calorieën en levert 6,6 g eiwit, 54,5 g koolhydraten (16,1 g suiker), 2,3 g vezels en 9,6 g vet, ongeveer 17% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Maïsbrood (bereid uit mix): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	330 kcal	17%
Eiwit	6,6 g	13%
Koolhydraten	54,5 g	20%
Suikers	16,1 g	-
Vezels	2,3 g	8%
Vet	9,6 g	12%
Verzadigd vet	3,7 g	19%
Natrium	599 mg	26%

Maïsbrood (bereid uit mix): voeding en gezondheid

Maïsbrood (bereid uit mix) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 599 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 8% eiwit, 66% koolhydraten en 26% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Maïsbrood (bereid uit mix)?

Een portie van 100 g Maïsbrood (bereid uit mix) bevat 330 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Maïsbrood (bereid uit mix)?

Ongeveer 6,6 g eiwit per 100 g, naast 54,5 g koolhydraten en 9,6 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Maïsbrood (bereid uit mix) bevat 330 calorieën, met 6,6 g eiwit, 54,5 g koolhydraten, 2,3 g vezels en 9,6 g vet.