Gekookte corned beef borst: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Gekookte corned beef borst bevat 251 calorieën en levert 18,2 g eiwit, 0,5 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 19,0 g vet, ongeveer 13% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Gekookte corned beef borst: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	251 kcal	13%
Eiwit	18,2 g	36%
Koolhydraten	0,5 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	19,0 g	24%
Verzadigd vet	6,3 g	32%
Natrium	973 mg	42%

Gekookte corned beef borst: voeding en gezondheid

Gekookte corned beef borst kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 18,2 g per 100 g. Bevat vrij veel natrium, met 973 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 30% eiwit, 1% koolhydraten en 70% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Gekookte corned beef borst?

Een portie van 100 g Gekookte corned beef borst bevat 251 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Gekookte corned beef borst?

Ongeveer 18,2 g eiwit per 100 g, naast 0,5 g koolhydraten en 19,0 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Gekookte corned beef borst bevat 251 calorieën, met 18,2 g eiwit, 0,5 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 19,0 g vet.