Côte d'Or Melk: Calorieën en Voedingswaarden (2026)
Ontdek de voedingswaarden van Côte d'Or Melk, inclusief calorieën en macro's per portie en per 100 g.
Côte d'Or Melk bevat per portie van 25 g: 130 kcal, 0,3 g eiwitten, 14,3 g koolhydraten (waarvan 13,8 g suikers) en 7 g vet.
Côte d'Or Melk is een populaire chocolademelkvariant die vaak wordt genoten als tussendoortje of bij de koffie. Het is belangrijk om de voedingswaarden te begrijpen, vooral als je let op je calorie-inname en macrovoeding.
Voedingswaarden van Côte d'Or Melk (per portie en per 100 g)
| Voedingsstof | Per portie (25 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorieën | 130 kcal | 520 kcal |
| Eiwitten | 0,3 g | 1,2 g |
| Koolhydraten | 14,3 g | 57 g |
| waarvan suikers | 13,8 g | 55 g |
| Vetten | 7 g | 28 g |
| waarvan verzadigd | 4,3 g | 17 g |
| Vezels | 0,9 g | 3,7 g |
| Natrium | 23 mg | 92 mg |
Côte d'Or Melk per doel
| Doel | Beoordeling | Waarom |
|---|---|---|
| Afvallen | Minder geschikt | Hoog in calorieën en suikers. |
| Spieropbouw | Matig | Laag in eiwitten. |
| Dagelijkse snack | Goed | Smaakt goed en biedt energie. |
| Suikergehalte | Minder geschikt | Hoog suikergehalte. |
Hoe je Côte d'Or Melk bijhoudt
Porties worden vaak verkeerd geschat; Nutrola herkent voeding via foto, streepjescode of spraak en geeft calorieën en macro's. Nutrola is beschikbaar vanaf 2,50 € per maand en toont geen advertenties.
Bronnen
De waarden zijn gebaseerd op etiketgegevens van fabrikanten (Open Food Facts), afgerond, per portie en per 100 g. Educatieve informatie, geen medisch advies. Waarden kunnen licht variëren per variant en batch.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Hoeveel calorieën zitten er in een portie Côte d'Or Melk?
Een portie van 25 g Côte d'Or Melk bevat 130 kcal.
Wat zijn de eiwitten in Côte d'Or Melk?
Per portie van 25 g bevat Côte d'Or Melk 0,3 g eiwitten.
Hoeveel suikers zitten er in Côte d'Or Melk?
In een portie van 25 g Côte d'Or Melk zitten 13,8 g suikers.
Is Côte d'Or Melk geschikt voor een dieet?
Côte d'Or Melk is minder geschikt voor een dieet vanwege het hoge calorie- en suikergehalte.
Hoeveel vetten bevat Côte d'Or Melk?
Per portie van 25 g bevat Côte d'Or Melk 7 g vet.
Belangrijkste punten
- Côte d'Or Melk bevat 130 kcal per portie van 25 g.
- Hoog suikergehalte met 13,8 g per portie.
- Laag in eiwitten, met slechts 0,3 g per portie.
- Geschikt als dagelijkse snack, maar minder voor afvallen.
- Nutrola kan helpen bij het bijhouden van calorieën en macro's.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!