Hüttenkäse met groenten: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Hüttenkäse met groenten bevat 95 calorieën en levert 10,9 g eiwit, 3,0 g koolhydraten (0,4 g suiker), 0,1 g vezels en 4,2 g vet, ongeveer 5% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Hüttenkäse met groenten: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	95 kcal	5%
Eiwit	10,9 g	22%
Koolhydraten	3,0 g	1%
Suikers	0,4 g	-
Vezels	0,1 g	0%
Vet	4,2 g	5%
Verzadigd vet	2,6 g	13%
Natrium	403 mg	18%

Hüttenkäse met groenten: voeding en gezondheid

Hüttenkäse met groenten kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 403 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 47% eiwit, 13% koolhydraten en 40% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Hüttenkäse met groenten?

Een portie van 100 g Hüttenkäse met groenten bevat 95 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Hüttenkäse met groenten?

Ongeveer 10,9 g eiwit per 100 g, naast 3,0 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Hüttenkäse met groenten bevat 95 calorieën, met 10,9 g eiwit, 3,0 g koolhydraten, 0,1 g vezels en 4,2 g vet.