Knapperige kipwrap met sla, kaas en ranchsaus: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Knapperige kipwrap met sla, kaas en ranchsaus bevat 275 calorieën en levert 11,5 g eiwit, 23,2 g koolhydraten (2,5 g suiker), 1,3 g vezels en 15,1 g vet, ongeveer 14% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Knapperige kipwrap met sla, kaas en ranchsaus: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	275 kcal	14%
Eiwit	11,5 g	23%
Koolhydraten	23,2 g	8%
Suikers	2,5 g	-
Vezels	1,3 g	5%
Vet	15,1 g	19%
Verzadigd vet	3,8 g	19%
Natrium	607 mg	26%

Knapperige kipwrap met sla, kaas en ranchsaus: voeding en gezondheid

Knapperige kipwrap met sla, kaas en ranchsaus kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 607 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 17% eiwit, 34% koolhydraten en 49% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Knapperige kipwrap met sla, kaas en ranchsaus?

Een portie van 100 g Knapperige kipwrap met sla, kaas en ranchsaus bevat 275 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Knapperige kipwrap met sla, kaas en ranchsaus?

Ongeveer 11,5 g eiwit per 100 g, naast 23,2 g koolhydraten en 15,1 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Knapperige kipwrap met sla, kaas en ranchsaus bevat 275 calorieën, met 11,5 g eiwit, 23,2 g koolhydraten, 1,3 g vezels en 15,1 g vet.