Croky Chips: Calorieën en Voedingswaarden (2026)
Ontdek de voedingswaarden van Croky Chips, inclusief calorieën en macro's per portie en per 100 g.
Per portie van 30 g bevatten Croky Chips 166 kcal, 1,7 g eiwitten, 15,6 g koolhydraten (waarvan 0,2 g suikers) en 10,5 g vetten.
Croky Chips zijn een populaire snack in Nederland en worden vaak gegeten als tussendoortje of bij een borrel. Het is belangrijk om te weten wat de voedingswaarden zijn, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken.
Voedingswaarden van Croky Chips (per portie en per 100 g)
| Voedingsstof | Per portie (30 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorieën | 166 kcal | 554 kcal |
| Eiwitten | 1,7 g | 5,8 g |
| Koolhydraten | 15,6 g | 52 g |
| waarvan suikers | 0,2 g | 0,5 g |
| Vetten | 10,5 g | 35 g |
| waarvan verzadigd | 0,9 g | 3,1 g |
| Vezels | 0 g | 0 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Croky Chips per doel
| Doel | Beoordeling | Waarom |
|---|---|---|
| Afvallen | Minder geschikt | Relatief hoog in calorieën en vetten. |
| Spieropbouw | Matig | Bevat eiwitten, maar ook veel vetten. |
| Dagelijkse snack | Goed | Handige portiegrootte, maar let op calorieën. |
| Suikergehalte | Goed | Laag suikergehalte, geschikt voor suikervrije snacks. |
Hoe je Croky Chips bijhoudt
Porties worden vaak verkeerd geschat; Nutrola herkent voeding via foto, streepjescode of spraak en geeft calorieën en macro's. Nutrola is beschikbaar vanaf 2,50 € per maand en toont geen advertenties.
Bronnen
De waarden zijn gebaseerd op etiketgegevens van fabrikanten (Open Food Facts), afgerond, per portie en per 100 g. Educatieve informatie, geen medisch advies. Waarden kunnen licht variëren per variant en batch.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Hoeveel calorieën zitten er in een portie Croky Chips?
Een portie van 30 g Croky Chips bevat 166 kcal.
Wat zijn de eiwitten in Croky Chips?
Per portie van 30 g bevatten Croky Chips 1,7 g eiwitten.
Zijn Croky Chips geschikt voor afvallen?
Croky Chips zijn minder geschikt voor afvallen door het relatief hoge aantal calorieën en vetten.
Hoeveel vetten zitten er in Croky Chips?
Per portie van 30 g zijn er 10,5 g vetten aanwezig in Croky Chips.
Wat is het suikergehalte van Croky Chips?
Croky Chips bevatten per portie 0,2 g suikers, wat relatief laag is.
Belangrijkste punten
- Croky Chips bevatten 166 kcal per portie van 30 g.
- Ze zijn rijk aan vetten met 10,5 g per portie.
- Het suikergehalte is laag met slechts 0,2 g per portie.
- Geschikt als dagelijkse snack, maar minder geschikt voor afvallen.
- Nutrola helpt bij het bijhouden van calorieën en macro's.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!