De laagste-calorie De Ruijter producten, calorie en eiwit vergelijking (2026)

De Ruijter biedt een breed scala aan producten, variërend van jam tot hagelslag. Het is belangrijk om bewust te zijn van de calorieën en voedingsstoffen in deze producten. In deze gids vergelijken we de laagste-calorie en hoogste-eiwit producten van De Ruijter.

Laagste-calorie De Ruijter producten

Kleintjes Extra Jam is het laagste-calorie product met 256 kcal. Dit maakt het een uitstekende keuze voor caloriebewuste consumenten.

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Suiker
Kleintjes Extra Jam	256 kcal	0.5 g	61 g	0.2 g	0 g
De Ruijter Bebogeen caramel	291 kcal	3.4 g	65 g	1.7 g	58 g
Anijshagel	386 kcal	0 g	96 g	0 g	91 g
Gestampte Muisjes	397 kcal	2 g	92 g	2.4 g	79 g
Blauwe en Witte Muisjes	397 kcal	2 g	92 g	2.4 g	79 g
Rose en witte Muisjes	397 kcal	2 g	92 g	2.4 g	79 g
Bosvruchtenhagel	399 kcal	0 g	99 g	0 g	94 g
Bosvruchten hagel	399 kcal	0 g	99 g	0 g	94 g
Feest Muisjes	400 kcal	2 g	93.3 g	2.67 g	80 g
De Ruijter Vruchten hagel	402 kcal	0 g	100 g	0 g	94 g
Anijsstaafjes	405 kcal	0 g	98 g	1.2 g	98 g
Intens Puur hagelslag	420 kcal	8.9 g	48 g	20 g	43 g

Hoogste-eiwit De Ruijter producten

Intens Puur hagelslag heeft het hoogste eiwitgehalte met 8,9 g per 100 g. Dit kan een goede optie zijn voor wie zijn eiwitinname wil verhogen.

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Suiker
Vlokken Intens Puur	426 kcal	9.5 g	45 g	22 g	40 g
Intens Puur hagelslag	420 kcal	8.9 g	48 g	20 g	43 g
Specials	420 kcal	8.9 g	48 g	20 g	43 g
De Ruijter Specials Intens Puur 52%	420 kcal	8.9 g	48 g	20 g	43 g
8 Kleintjes	431 kcal	7.66 g	56.73 g	24.26 g	54.11 g
Specials Extra Puur Virutas De Chocolate Extra Negro	430 kcal	7.5 g	55 g	18 g	52 g
ChocoladeHagel Extra Puur	425 kcal	7 g	58 g	17 g	54 g
Royaal	425 kcal	7 g	58 g	17 g	54 g
Chunks melk	534 kcal	6.6 g	58 g	30 g	58 g
Royaal Vlokken Extra puur Extra groot	441 kcal	6.3 g	60 g	19 g	56 g
Chocovlokken puur	441 kcal	6.3 g	60 g	19 g	56 g
Milk Chocolate Flakes	433 kcal	6 g	73.33 g	15.33 g	66.67 g

Laagste-suiker De Ruijter producten

Kleintjes Extra Jam bevat 0 g suiker, wat het een ideale keuze maakt voor mensen die hun suikerinname willen beperken.

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Koolhydraten	Vet	Suiker
Kleintjes Extra Jam	256 kcal	0.5 g	61 g	0.2 g	0 g
Vlokken Intens Puur	426 kcal	9.5 g	45 g	22 g	40 g
Intens Puur hagelslag	420 kcal	8.9 g	48 g	20 g	43 g
Specials	420 kcal	8.9 g	48 g	20 g	43 g
De Ruijter Specials Intens Puur 52%	420 kcal	8.9 g	48 g	20 g	43 g
Chunks Extra Puur	502 kcal	5.7 g	53 g	27 g	50 g
Specials Extra Puur Virutas De Chocolate Extra Negro	430 kcal	7.5 g	55 g	18 g	52 g
Specials Extra Puur	430 kcal	0 g	55 g	18 g	52 g
ChocoladeHagel Extra Puur	425 kcal	7 g	58 g	17 g	54 g
Royaal	425 kcal	7 g	58 g	17 g	54 g
8 Kleintjes	431 kcal	7.66 g	56.73 g	24.26 g	54.11 g
Royaal Vlokken Extra puur Extra groot	441 kcal	6.3 g	60 g	19 g	56 g

Alle De Ruijter producten op calorieën

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Vet
Kleintjes Extra Jam	256 kcal	0.5 g	0.2 g
De Ruijter Bebogeen caramel	291 kcal	3.4 g	1.7 g
Anijshagel	386 kcal	0 g	0 g
Gestampte Muisjes	397 kcal	2 g	2.4 g
Blauwe en Witte Muisjes	397 kcal	2 g	2.4 g
Rose en witte Muisjes	397 kcal	2 g	2.4 g
Bosvruchtenhagel	399 kcal	0 g	0 g
Bosvruchten hagel	399 kcal	0 g	0 g
Feest Muisjes	400 kcal	2 g	2.67 g
De Ruijter Vruchten hagel	402 kcal	0 g	0 g
Anijsstaafjes	405 kcal	0 g	1.2 g
Intens Puur hagelslag	420 kcal	8.9 g	20 g
Specials	420 kcal	8.9 g	20 g
De Ruijter Specials Intens Puur 52%	420 kcal	8.9 g	20 g
Chocolate Flakes Dark	420 kcal	5.33 g	16 g
ChocoladeHagel Extra Puur	425 kcal	7 g	17 g
Royaal	425 kcal	7 g	17 g
Vlokken Intens Puur	426 kcal	9.5 g	22 g
Chocoladehagel Puur	428 kcal	5 g	15 g
Chocoladehagelslag Puur	428 kcal	5 g	15 g
De ruijter, fruit sprinkles	429 kcal	3.57 g	14.29 g
Specials Extra Puur Virutas De Chocolate Extra Negro	430 kcal	7.5 g	18 g
Chocolate Sprinkles	430 kcal	5 g	15 g
Specials Extra Puur	430 kcal	0 g	18 g
8 Kleintjes	431 kcal	7.66 g	24.26 g
Milk Chocolate Flakes	433 kcal	6 g	15.33 g
Royaal Vlokken Extra puur Extra groot	441 kcal	6.3 g	19 g
Chocovlokken puur	441 kcal	6.3 g	19 g
Hagelfeest	442 kcal	2.8 g	14 g
Chocoladevlokken puur	443 kcal	5.2 g	16 g
De Ruijter Chocolade mokkasmaak	447 kcal	3.8 g	15 g
De Ruijter Specials gezouten karamel smaak	449 kcal	6 g	15 g
Melk chocoladehagel met witte sterretjes limited edition	450 kcal	0 g	15 g
Vermicelles en Chocolat au Lait	450 kcal	5 g	15 g
Chocolade	450 kcal	5.7 g	15 g
Chocoladehagel melk	450 kcal	5.7 g	15 g
Chocoladehagel	450 kcal	5.7 g	15 g
hagelslag kaneel	450 kcal	5.9 g	14 g
Schokostreusel	450 kcal	5.7 g	15 g
De Ruijter Chocoladehagel melk	450 kcal	5.5 g	15 g
Vlok feest	451 kcal	2.6 g	14 g
Vlokfeest	451 kcal	2.6 g	14 g
De Ruijter Vlokfeest	451 kcal	2.6 g	14 g
Chocoladevlokken melk	452 kcal	5.8 g	15 g
witte vlokken	460 kcal	5.9 g	14 g
Chunks Extra Puur	502 kcal	5.7 g	27 g
Chunks melk	534 kcal	6.6 g	30 g

Hoe De Ruijter te volgen in Nutrola

Nutrola is een AI-voedingsapp die voedsel herkent vanuit een foto en calorieën en macronutriënten geeft vanuit een database van meer dan 1,8 miljoen voedingsmiddelen. Het biedt ook barcode- en spraaklogging voor ongeveer 2,50 euro per maand, zonder advertenties.

Veelgestelde vragen

Wat zijn de calorieën in Kleintjes Extra Jam?

Kleintjes Extra Jam bevat 256 kcal per 100 g.

Hoeveel eiwitten zitten er in Intens Puur hagelslag?

Intens Puur hagelslag bevat 8,9 g eiwit per 100 g.

Wat is het suikergehalte van De Ruijter producten?

Kleintjes Extra Jam bevat 0 g suiker, terwijl andere producten zoals Anijshagel 91 g suiker bevatten.

Zijn De Ruijter producten geschikt voor een dieet?

Ja, met producten zoals Kleintjes Extra Jam kun je genieten van een laag-calorie optie.

Gegevensbron en methode

De cijfers zijn afkomstig uit een open community voedingsdatabase (per 100 g), niet lab-geverifieerd, en kunnen variëren per productversie.