Gedroogde zure wei: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Gedroogde zure wei bevat 339 calorieën en levert 11,7 g eiwit, 73,5 g koolhydraten (73,5 g suiker), 0,0 g vezels en 0,5 g vet, ongeveer 17% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Gedroogde zure wei: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	339 kcal	17%
Eiwit	11,7 g	23%
Koolhydraten	73,5 g	27%
Suikers	73,5 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	0,5 g	1%
Verzadigd vet	0,3 g	2%
Natrium	968 mg	42%

Gedroogde zure wei: voeding en gezondheid

Gedroogde zure wei kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 968 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 14% eiwit, 85% koolhydraten en 1% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Gedroogde zure wei?

Een portie van 100 g Gedroogde zure wei bevat 339 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Gedroogde zure wei?

Ongeveer 11,7 g eiwit per 100 g, naast 73,5 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Gedroogde zure wei bevat 339 calorieën, met 11,7 g eiwit, 73,5 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 0,5 g vet.