Gedroogde gezouten kabeljauw uit de Atlantische Oceaan: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Gedroogde gezouten kabeljauw uit de Atlantische Oceaan bevat 290 calorieën en levert 62,8 g eiwit, 0,0 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 2,4 g vet, ongeveer 14% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Gedroogde gezouten kabeljauw uit de Atlantische Oceaan: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	290 kcal	14%
Eiwit	62,8 g	126%
Koolhydraten	0,0 g	0%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	2,4 g	3%
Verzadigd vet	0,5 g	2%
Natrium	7027 mg	306%

Gedroogde gezouten kabeljauw uit de Atlantische Oceaan: voeding en gezondheid

Gedroogde gezouten kabeljauw uit de Atlantische Oceaan kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 62,8 g per 100 g. Bevat vrij veel natrium, met 7027 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 92% eiwit, 0% koolhydraten en 8% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Gedroogde gezouten kabeljauw uit de Atlantische Oceaan?

Een portie van 100 g Gedroogde gezouten kabeljauw uit de Atlantische Oceaan bevat 290 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Gedroogde gezouten kabeljauw uit de Atlantische Oceaan?

Ongeveer 62,8 g eiwit per 100 g, naast 0,0 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Gedroogde gezouten kabeljauw uit de Atlantische Oceaan bevat 290 calorieën, met 62,8 g eiwit, 0,0 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 2,4 g vet.