Gedroogd heel ei: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Gedroogd heel ei bevat 615 calorieën en levert 48,2 g eiwit, 2,4 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 44,0 g vet, ongeveer 31% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Gedroogd heel ei: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	615 kcal	31%
Eiwit	48,2 g	96%
Koolhydraten	2,4 g	1%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	44,0 g	56%
Verzadigd vet	13,2 g	66%
Natrium	548 mg	24%

Gedroogd heel ei: voeding en gezondheid

Gedroogd heel ei kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 48,2 g per 100 g. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Bevat vrij veel natrium, met 548 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 32% eiwit, 2% koolhydraten en 66% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Gedroogd heel ei?

Een portie van 100 g Gedroogd heel ei bevat 615 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Gedroogd heel ei?

Ongeveer 48,2 g eiwit per 100 g, naast 2,4 g koolhydraten en 44,0 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Gedroogd heel ei bevat 615 calorieën, met 48,2 g eiwit, 2,4 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 44,0 g vet.