Droge Japanse sobanoedels: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Droge Japanse sobanoedels bevat 336 calorieën en levert 14,4 g eiwit, 74,6 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 0,7 g vet, ongeveer 17% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Droge Japanse sobanoedels: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	336 kcal	17%
Eiwit	14,4 g	29%
Koolhydraten	74,6 g	27%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	0,7 g	1%
Verzadigd vet	0,1 g	1%
Natrium	792 mg	34%

Droge Japanse sobanoedels: voeding en gezondheid

Droge Japanse sobanoedels kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 792 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 16% eiwit, 82% koolhydraten en 2% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Droge Japanse sobanoedels?

Een portie van 100 g Droge Japanse sobanoedels bevat 336 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Droge Japanse sobanoedels?

Ongeveer 14,4 g eiwit per 100 g, naast 74,6 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Droge Japanse sobanoedels bevat 336 calorieën, met 14,4 g eiwit, 74,6 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 0,7 g vet.