Geroosterde amandelen met zout: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Geroosterde amandelen met zout bevat 620 calorieën en levert 20,4 g eiwit, 16,2 g koolhydraten (0,0 g suiker), 11,0 g vezels en 57,8 g vet, ongeveer 31% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Geroosterde amandelen met zout: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	620 kcal	31%
Eiwit	20,4 g	41%
Koolhydraten	16,2 g	6%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	11,0 g	39%
Vet	57,8 g	74%
Verzadigd vet	4,6 g	23%
Natrium	256 mg	11%

Geroosterde amandelen met zout: voeding en gezondheid

Geroosterde amandelen met zout kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 20,4 g per 100 g. Rijk aan vezels, met 11,0 g per 100 g. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 12% eiwit, 10% koolhydraten en 78% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Geroosterde amandelen met zout?

Een portie van 100 g Geroosterde amandelen met zout bevat 620 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Geroosterde amandelen met zout?

Ongeveer 20,4 g eiwit per 100 g, naast 16,2 g koolhydraten en 57,8 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Geroosterde amandelen met zout bevat 620 calorieën, met 20,4 g eiwit, 16,2 g koolhydraten, 11,0 g vezels en 57,8 g vet.