Droog geroosterde pinda's met zout: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Droog geroosterde pinda's met zout bevat 587 calorieën en levert 24,4 g eiwit, 21,3 g koolhydraten (4,9 g suiker), 8,4 g vezels en 49,7 g vet, ongeveer 29% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Droog geroosterde pinda's met zout: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	587 kcal	29%
Eiwit	24,4 g	49%
Koolhydraten	21,3 g	8%
Suikers	4,9 g	-
Vezels	8,4 g	30%
Vet	49,7 g	64%
Verzadigd vet	7,7 g	39%
Natrium	410 mg	18%

Droog geroosterde pinda's met zout: voeding en gezondheid

Droog geroosterde pinda's met zout kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 24,4 g per 100 g. Rijk aan vezels, met 8,4 g per 100 g. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Bevat vrij veel natrium, met 410 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 15% eiwit, 14% koolhydraten en 71% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Droog geroosterde pinda's met zout?

Een portie van 100 g Droog geroosterde pinda's met zout bevat 587 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Droog geroosterde pinda's met zout?

Ongeveer 24,4 g eiwit per 100 g, naast 21,3 g koolhydraten en 49,7 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Droog geroosterde pinda's met zout bevat 587 calorieën, met 24,4 g eiwit, 21,3 g koolhydraten, 8,4 g vezels en 49,7 g vet.