Duo Penotti: Calorieën en Voedingswaarden (2026)
Ontdek de voedingswaarden van Duo Penotti per portie en per 100 g.
Per portie van 15 g bevat Duo Penotti 85 kcal, 0,7 g eiwitten, 8,5 g koolhydraten (waarvan 7,1 g suikers) en 5,4 g vetten.
Duo Penotti is een populaire hazelnootpasta die vaak wordt gebruikt als broodbeleg of in desserts. Het product is geliefd om zijn smaak en romige textuur. In dit artikel worden de voedingswaarden van Duo Penotti in detail besproken, zodat je een goed beeld krijgt van de samenstelling per portie en per 100 g.
Voedingswaarden van Duo Penotti (per portie en per 100 g)
| Voedingsstof | Per portie (15 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorieën | 85 kcal | 568 kcal |
| Eiwitten | 0,7 g | 4,5 g |
| Koolhydraten | 8,5 g | 57 g |
| waarvan suikers | 7,1 g | 47 g |
| Vetten | 5,4 g | 36 g |
| waarvan verzadigd | 1,1 g | 7,5 g |
| Vezels | 0,1 g | 0,9 g |
| Natrium | 17 mg | 110 mg |
Duo Penotti per doel
| Doel | Beoordeling | Waarom |
|---|---|---|
| Afvallen | Minder geschikt | Hoog suiker- en vetgehalte. |
| Spieropbouw | Matig | Bevat eiwitten, maar ook veel vetten. |
| Dagelijkse snack | Goed | Smaakvol, maar let op portiegrootte. |
| Suikergehalte | Minder geschikt | Hoog suikergehalte per portie. |
Hoe je Duo Penotti bijhoudt
Porties worden vaak verkeerd geschat; Nutrola herkent voeding via foto, streepjescode of spraak en geeft calorieën en macro's. Nutrola is beschikbaar vanaf 2,50 € per maand en toont geen advertenties.
Bronnen
De waarden zijn gebaseerd op etiketgegevens van fabrikanten (Open Food Facts), afgerond, per portie en per 100 g. Educatieve informatie, geen medisch advies. Waarden kunnen licht variëren per variant en batch.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Hoeveel calorieën zitten er in een portie Duo Penotti?
Een portie van 15 g Duo Penotti bevat 85 kcal.
Wat zijn de belangrijkste voedingsstoffen in Duo Penotti?
Duo Penotti bevat eiwitten, koolhydraten (waaronder suikers) en vetten.
Is Duo Penotti geschikt voor een dieet?
Vanwege het hoge suiker- en vetgehalte is Duo Penotti minder geschikt voor een dieet gericht op afvallen.
Hoeveel suikers zitten er in Duo Penotti?
Per portie van 15 g bevat Duo Penotti 7,1 g suikers.
Kan ik Duo Penotti gebruiken als post-workout snack?
Duo Penotti kan als snack worden gebruikt, maar let op de portiegrootte en het suikergehalte.
Belangrijkste punten
- Duo Penotti bevat 85 kcal per portie van 15 g.
- Hoog suiker- en vetgehalte, minder geschikt voor afvallen.
- Bevat 0,7 g eiwitten per portie.
- Geschikt als dagelijkse snack, maar let op de portiegrootte.
- Nutrola helpt bij het bijhouden van calorieën en macro's.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!