Duyvis Borrelnootjes: Calorieën en Voedingswaarden (2026)

Duyvis Borrelnootjes bevatten per portie van 30 g: 158 kcal, 3,9 g eiwitten, 12,9 g koolhydraten (waarvan 2 g suikers) en 9,9 g vetten.

Duyvis Borrelnootjes zijn een populaire snack in Nederland, vaak geserveerd bij borrels of als tussendoortje. Deze nootjes zijn niet alleen lekker, maar het is ook belangrijk om te weten wat de voedingswaarden zijn, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken.

Voedingswaarden van Duyvis Borrelnootjes (per portie en per 100 g)

Voedingsstof	Per portie (30 g)	Per 100 g
Calorieën	158 kcal	527 kcal
Eiwitten	3,9 g	13 g
Koolhydraten	12,9 g	43 g
waarvan suikers	2 g	6,8 g
Vetten	9,9 g	33 g
waarvan verzadigd	0 g	0 g
Vezels	1,4 g	4,6 g
Natrium	60 mg	200 mg

Duyvis Borrelnootjes per doel

Doel	Beoordeling	Waarom
Afvallen	Minder geschikt	Relatief hoog in calorieën en vetten.
Spieropbouw	Goed	Bevat eiwitten, maar let op de portiegrootte.
Dagelijkse snack	Matig	Kan een lekkere snack zijn, maar let op de hoeveelheid.
Suikergehalte	Goed	Laag suikergehalte per portie.

Hoe je Duyvis Borrelnootjes bijhoudt

Porties worden vaak verkeerd geschat; Nutrola herkent voeding via foto, streepjescode of spraak en geeft calorieën en macro's. Nutrola is beschikbaar vanaf 2,50 € per maand en toont geen advertenties.

Bronnen

De waarden zijn gebaseerd op etiketgegevens van fabrikanten (Open Food Facts), afgerond, per portie en per 100 g. Educatieve informatie, geen medisch advies. Waarden kunnen licht variëren per variant en batch.

Veelgestelde vragen (FAQ)

Hoeveel calorieën zitten er in een portie Duyvis Borrelnootjes?

Een portie van 30 g Duyvis Borrelnootjes bevat 158 kcal.

Wat zijn de belangrijkste voedingsstoffen in Duyvis Borrelnootjes?

Duyvis Borrelnootjes bevatten eiwitten, koolhydraten en vetten, met een portie van 30 g die 3,9 g eiwitten, 12,9 g koolhydraten en 9,9 g vetten levert.

Zijn Duyvis Borrelnootjes geschikt voor een dieet?

Duyvis Borrelnootjes zijn relatief hoog in calorieën en vetten, waardoor ze minder geschikt zijn voor een strikt dieet.

Hoeveel suikers zitten er in Duyvis Borrelnootjes?

Per portie van 30 g bevatten Duyvis Borrelnootjes 2 g suikers.

Wat is de vezelinhoud van Duyvis Borrelnootjes?

Duyvis Borrelnootjes bevatten 1,4 g vezels per portie van 30 g.

Belangrijkste punten

• Duyvis Borrelnootjes bevatten 158 kcal per portie van 30 g.
• Ze zijn rijk aan vetten en bevatten een gematigd eiwitgehalte.
• Het suikergehalte is relatief laag.
• Let op de portiegrootte bij het snacken.
• Nutrola kan helpen bij het bijhouden van je calorie-inname.