Calorie Gids voor Ellis Gourmet Burger

Bij Ellis Gourmet Burger vind je een uitgebreid menu met premium burgers, frieten en desserts. Deze calorie gids helpt je om bewuste keuzes te maken op basis van de voedingswaarden van elk item.

Hieronder vind je een overzicht van de calorieën en voedingswaarden van de verschillende gerechten bij Ellis Gourmet Burger. Of je nu kiest voor een klassieke burger of een veggie optie, we hebben alle informatie die je nodig hebt.

Alle waarden in deze gids zijn berekend met behulp van Nutrola's door diëtisten goedgekeurde voedingsdatabase en standaard porties.

Burgers

Item	Portie	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Eiwit/100kcal
Classic Cheeseburger	1 burger	650	35 g	40 g	38 g	5,4 g
Meat Lovers	1 burger	880	45 g	42 g	58 g	5,1 g
Beasty Bearnaise	1 burger	820	42 g	40 g	53 g	5,1 g
Chicken Burger	1 burger	620	36 g	46 g	32 g	5,8 g
Beyond Burger (veggie)	1 burger	590	24 g	46 g	34 g	4,1 g

Frieten en sides

Item	Portie	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Eiwit/100kcal
Verse frieten	1 portie	420	5 g	52 g	21 g	1,2 g
Poutine frieten	1 portie	620	16 g	56 g	36 g	2,6 g
Onion rings	1 portie	390	6 g	44 g	21 g	1,5 g
Coleslaw	1 portie	180	2 g	12 g	14 g	1,1 g

Dessert

Item	Portie	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Eiwit/100kcal
Milkshake vanille	1 glas	480	11 g	62 g	21 g	2,3 g

De magerste en hoogste eiwit keuzes

De Chicken Burger heeft de beste eiwit/calorie verhouding met 5,8 g eiwit per 100 kcal.

Hoe gezond eten bij Ellis Gourmet Burger

1. Kies de Chicken Burger voor een hoog eiwitgehalte met minder calorieën.
2. Probeer de Coleslaw als een lichte bijgerechtoptie.
3. Combineer je burger met verse frieten voor een klassieke ervaring.
4. Overweeg de Beyond Burger als een smakelijke veggie optie.

FAQ

Wat is de hoogste calorie burger op het menu?

De Meat Lovers burger heeft de hoogste calorieën met 880 kcal.

Welke burger heeft het hoogste eiwitgehalte?

De Meat Lovers burger bevat het hoogste eiwit met 45 g.

Wat is de laagste calorie optie op het menu?

De Coleslaw is de laagste calorie optie met 180 kcal.

Wat zijn de calorieën van de Milkshake vanille?

De Milkshake vanille bevat 480 kcal.

Hoe kan ik maaltijden van Ellis Gourmet Burger bijhouden?

Fotografeer het gerecht met Nutrola: de app herkent de portie en schat de calorieën en macro's met behulp van zijn door diëtisten goedgekeurde voedingsdatabase. Je kunt ook de waarden uit deze tabel handmatig invoeren. Aangezien dit schattingen zijn, controleer de werkelijke portie die wordt geserveerd.

Waarden zijn schattingen berekend door het diëtistenteam van Nutrola op basis van standaard menu-informatie en porties. Werkelijke waarden kunnen variëren per locatie, menuwijzigingen en bereiding. Laatst bijgewerkt: juni 2026.