Vriesgedroogde peterselie: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Vriesgedroogde peterselie bevat 271 calorieën en levert 31,3 g eiwit, 42,4 g koolhydraten (0,0 g suiker), 32,7 g vezels en 5,2 g vet, ongeveer 14% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Vriesgedroogde peterselie: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	271 kcal	14%
Eiwit	31,3 g	63%
Koolhydraten	42,4 g	15%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	32,7 g	117%
Vet	5,2 g	7%
Verzadigd vet	0,0 g	0%
Natrium	391 mg	17%

Vriesgedroogde peterselie: voeding en gezondheid

Vriesgedroogde peterselie kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 31,3 g per 100 g. Rijk aan vezels, met 32,7 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 37% eiwit, 50% koolhydraten en 14% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Vriesgedroogde peterselie?

Een portie van 100 g Vriesgedroogde peterselie bevat 271 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Vriesgedroogde peterselie?

Ongeveer 31,3 g eiwit per 100 g, naast 42,4 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Vriesgedroogde peterselie bevat 271 calorieën, met 31,3 g eiwit, 42,4 g koolhydraten, 32,7 g vezels en 5,2 g vet.