Frans of Weens brood, geroosterd (inclusief zuurdesem): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Frans of Weens brood, geroosterd (inclusief zuurdesem) bevat 319 calorieën en levert 13,0 g eiwit, 61,9 g koolhydraten (3,6 g suiker), 3,1 g vezels en 2,1 g vet, ongeveer 16% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Frans of Weens brood, geroosterd (inclusief zuurdesem): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	319 kcal	16%
Eiwit	13,0 g	26%
Koolhydraten	61,9 g	23%
Suikers	3,6 g	-
Vezels	3,1 g	11%
Vet	2,1 g	3%
Verzadigd vet	0,5 g	3%
Natrium	720 mg	31%

Frans of Weens brood, geroosterd (inclusief zuurdesem): voeding en gezondheid

Frans of Weens brood, geroosterd (inclusief zuurdesem) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 720 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 16% eiwit, 78% koolhydraten en 6% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Frans of Weens brood, geroosterd (inclusief zuurdesem)?

Een portie van 100 g Frans of Weens brood, geroosterd (inclusief zuurdesem) bevat 319 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Frans of Weens brood, geroosterd (inclusief zuurdesem)?

Ongeveer 13,0 g eiwit per 100 g, naast 61,9 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Frans of Weens brood, geroosterd (inclusief zuurdesem) bevat 319 calorieën, met 13,0 g eiwit, 61,9 g koolhydraten, 3,1 g vezels en 2,1 g vet.