Gefrituurde kippenpoot met paneerlaag: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)
Gefrituurde kippenpoot met paneerlaag bevat 267 calorieën per 100 g, met 21,1 g eiwit, 7,6 g koolhydraten, 0,5 g vezels en 16,9 g vet.
Een portie van 100 g Gefrituurde kippenpoot met paneerlaag bevat 267 calorieën en levert 21,1 g eiwit, 7,6 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,5 g vezels en 16,9 g vet, ongeveer 13% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.
Gefrituurde kippenpoot met paneerlaag: voedingswaarden per 100 g
Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:
| Voedingsstof | Per 100 g | % dagelijkse waarde |
|---|---|---|
| Calorieën | 267 kcal | 13% |
| Eiwit | 21,1 g | 42% |
| Koolhydraten | 7,6 g | 3% |
| Suikers | 0,0 g | - |
| Vezels | 0,5 g | 2% |
| Vet | 16,9 g | 22% |
| Verzadigd vet | 4,5 g | 22% |
| Natrium | 591 mg | 26% |
Gefrituurde kippenpoot met paneerlaag: voeding en gezondheid
Gefrituurde kippenpoot met paneerlaag kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 21,1 g per 100 g. Bevat vrij veel natrium, met 591 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 32% eiwit, 11% koolhydraten en 57% vet.
Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola
Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.
Bron en methode
Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Gefrituurde kippenpoot met paneerlaag?
Een portie van 100 g Gefrituurde kippenpoot met paneerlaag bevat 267 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in Gefrituurde kippenpoot met paneerlaag?
Ongeveer 21,1 g eiwit per 100 g, naast 7,6 g koolhydraten en 16,9 g vet.
Samenvatting
Een portie van 100 g Gefrituurde kippenpoot met paneerlaag bevat 267 calorieën, met 21,1 g eiwit, 7,6 g koolhydraten, 0,5 g vezels en 16,9 g vet.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!