Gefrituurde kippenhuid (gepaneerd): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Gefrituurde kippenhuid (gepaneerd) bevat 502 calorieën en levert 19,1 g eiwit, 9,3 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 42,6 g vet, ongeveer 25% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Gefrituurde kippenhuid (gepaneerd): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	502 kcal	25%
Eiwit	19,1 g	38%
Koolhydraten	9,3 g	3%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	42,6 g	55%
Verzadigd vet	11,7 g	58%
Natrium	53 mg	2%

Gefrituurde kippenhuid (gepaneerd): voeding en gezondheid

Gefrituurde kippenhuid (gepaneerd) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 19,1 g per 100 g. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 15% eiwit, 8% koolhydraten en 77% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Gefrituurde kippenhuid (gepaneerd)?

Een portie van 100 g Gefrituurde kippenhuid (gepaneerd) bevat 502 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Gefrituurde kippenhuid (gepaneerd)?

Ongeveer 19,1 g eiwit per 100 g, naast 9,3 g koolhydraten en 42,6 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Gefrituurde kippenhuid (gepaneerd) bevat 502 calorieën, met 19,1 g eiwit, 9,3 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 42,6 g vet.