Gebakken kip met bloem (gekookt): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Gebakken kip met bloem (gekookt) bevat 272 calorieën en levert 28,6 g eiwit, 3,3 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 15,3 g vet, ongeveer 14% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Gebakken kip met bloem (gekookt): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	272 kcal	14%
Eiwit	28,6 g	57%
Koolhydraten	3,3 g	1%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	15,3 g	20%
Verzadigd vet	4,2 g	21%
Natrium	86 mg	4%

Gebakken kip met bloem (gekookt): voeding en gezondheid

Gebakken kip met bloem (gekookt) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 28,6 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 43% eiwit, 5% koolhydraten en 52% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Gebakken kip met bloem (gekookt)?

Een portie van 100 g Gebakken kip met bloem (gekookt) bevat 272 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Gebakken kip met bloem (gekookt)?

Ongeveer 28,6 g eiwit per 100 g, naast 3,3 g koolhydraten en 15,3 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Gebakken kip met bloem (gekookt) bevat 272 calorieën, met 28,6 g eiwit, 3,3 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 15,3 g vet.