Gebakken mozzarella: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Gebakken mozzarella bevat 333 calorieën en levert 15,8 g eiwit, 25,3 g koolhydraten (1,4 g suiker), 2,2 g vezels en 18,8 g vet, ongeveer 17% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Gebakken mozzarella: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	333 kcal	17%
Eiwit	15,8 g	32%
Koolhydraten	25,3 g	9%
Suikers	1,4 g	-
Vezels	2,2 g	8%
Vet	18,8 g	24%
Verzadigd vet	7,2 g	36%
Natrium	738 mg	32%

Gebakken mozzarella: voeding en gezondheid

Gebakken mozzarella kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 15,8 g per 100 g. Bevat vrij veel natrium, met 738 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 19% eiwit, 30% koolhydraten en 51% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Gebakken mozzarella?

Een portie van 100 g Gebakken mozzarella bevat 333 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Gebakken mozzarella?

Ongeveer 15,8 g eiwit per 100 g, naast 25,3 g koolhydraten en 18,8 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Gebakken mozzarella bevat 333 calorieën, met 15,8 g eiwit, 25,3 g koolhydraten, 2,2 g vezels en 18,8 g vet.