Friesche Vlag Koffiemelk: Calorieën en Voedingswaarden (2026)
Ontdek de voedingswaarden van Friesche Vlag Koffiemelk, inclusief calorieën en macro's per portie en per 100 g.
Friesche Vlag Koffiemelk bevat per portie van 7 g: 8 kcal, 0,2 g eiwitten, 0,8 g koolhydraten (waarvan 0,8 g suikers) en 0,3 g vetten.
Friesche Vlag Koffiemelk is een populaire keuze voor veel koffiedrinkers die op zoek zijn naar een romige toevoeging aan hun drankje. Dit artikel biedt een overzicht van de voedingswaarden, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken.
Voedingswaarden van Friesche Vlag Koffiemelk (per portie en per 100 g)
| Voedingsstof | Per portie (7 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorieën | 8 kcal | 117 kcal |
| Eiwitten | 0,2 g | 2,7 g |
| Koolhydraten | 0,8 g | 11,9 g |
| waarvan suikers | 0,8 g | 11,9 g |
| Vetten | 0,3 g | 4,3 g |
| waarvan verzadigd | 0,2 g | 3 g |
| Vezels | 0,5 g | 7,4 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Friesche Vlag Koffiemelk per doel
| Doel | Beoordeling | Waarom |
|---|---|---|
| Afvallen | Goed | Laag in calorieën en vetten. |
| Spieropbouw | Minder geschikt | Bevat weinig eiwitten. |
| Dagelijkse snack | Goed | Lage calorieën, geschikt voor een lichte toevoeging. |
| Suikergehalte | Matig | Bevat suikers, maar in beperkte hoeveelheid. |
Hoe je Friesche Vlag Koffiemelk bijhoudt
Porties worden vaak verkeerd geschat; Nutrola herkent voeding via foto, streepjescode of spraak en geeft calorieën en macro's. Nutrola is beschikbaar vanaf 2,50 € per maand en toont geen advertenties.
Bronnen
De waarden zijn gebaseerd op etiketgegevens van fabrikanten (Open Food Facts), afgerond, per portie en per 100 g. Educatieve informatie, geen medisch advies. Waarden kunnen licht variëren per variant en batch.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Hoeveel calorieën zitten er in een portie Friesche Vlag Koffiemelk?
Een portie van 7 g bevat 8 kcal.
Wat zijn de eiwitten in Friesche Vlag Koffiemelk?
Per portie van 7 g bevat het 0,2 g eiwitten.
Hoeveel suikers zitten er in Friesche Vlag Koffiemelk?
In een portie van 7 g zijn er 0,8 g suikers aanwezig.
Is Friesche Vlag Koffiemelk geschikt voor afvallen?
Ja, het is laag in calorieën en vetten, waardoor het een goede keuze kan zijn voor afvallen.
Hoeveel vetten bevat Friesche Vlag Koffiemelk?
Per portie van 7 g bevat het 0,3 g vetten.
Belangrijkste punten
- Per portie van 7 g bevat Friesche Vlag Koffiemelk 8 kcal.
- Het bevat 0,2 g eiwitten en 0,8 g suikers per portie.
- Geschikt voor een lichte toevoeging aan koffie.
- Laag in calorieën en vetten, maar bevat wel suikers.
- Nutrola helpt bij het bijhouden van porties en calorieën.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!