Diepvries zoete aardappel frietjes: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Diepvries zoete aardappel frietjes bevat 182 calorieën en levert 2,2 g eiwit, 35,6 g koolhydraten (12,9 g suiker), 5,7 g vezels en 8,9 g vet, ongeveer 9% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Diepvries zoete aardappel frietjes: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	182 kcal	9%
Eiwit	2,2 g	4%
Koolhydraten	35,6 g	13%
Suikers	12,9 g	-
Vezels	5,7 g	20%
Vet	8,9 g	11%
Verzadigd vet	1,2 g	6%
Natrium	146 mg	6%

Diepvries zoete aardappel frietjes: voeding en gezondheid

Diepvries zoete aardappel frietjes kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Een verstandige portie past in een uitgebalanceerd voedingspatroon. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 4% eiwit, 62% koolhydraten en 35% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Diepvries zoete aardappel frietjes?

Een portie van 100 g Diepvries zoete aardappel frietjes bevat 182 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Diepvries zoete aardappel frietjes?

Ongeveer 2,2 g eiwit per 100 g, naast 35,6 g koolhydraten en 8,9 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Diepvries zoete aardappel frietjes bevat 182 calorieën, met 2,2 g eiwit, 35,6 g koolhydraten, 5,7 g vezels en 8,9 g vet.