Fruit tosti gebak: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Fruit tosti gebak bevat 409 calorieën en levert 4,7 g eiwit, 72,7 g koolhydraten (29,0 g suiker), 1,0 g vezels en 11,0 g vet, ongeveer 20% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Fruit tosti gebak: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	409 kcal	20%
Eiwit	4,7 g	9%
Koolhydraten	72,7 g	26%
Suikers	29,0 g	-
Vezels	1,0 g	4%
Vet	11,0 g	14%
Verzadigd vet	2,6 g	13%
Natrium	354 mg	15%

Fruit tosti gebak: voeding en gezondheid

Fruit tosti gebak kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 5% eiwit, 71% koolhydraten en 24% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Fruit tosti gebak?

Een portie van 100 g Fruit tosti gebak bevat 409 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Fruit tosti gebak?

Ongeveer 4,7 g eiwit per 100 g, naast 72,7 g koolhydraten en 11,0 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Fruit tosti gebak bevat 409 calorieën, met 4,7 g eiwit, 72,7 g koolhydraten, 1,0 g vezels en 11,0 g vet.