Glutenvrij witbrood: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Glutenvrij witbrood bevat 298 calorieën en levert 5,4 g eiwit, 51,1 g koolhydraten (11,3 g suiker), 5,5 g vezels en 8,0 g vet, ongeveer 15% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Glutenvrij witbrood: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	298 kcal	15%
Eiwit	5,4 g	11%
Koolhydraten	51,1 g	19%
Suikers	11,3 g	-
Vezels	5,5 g	20%
Vet	8,0 g	10%
Verzadigd vet	0,6 g	3%
Natrium	515 mg	22%

Glutenvrij witbrood: voeding en gezondheid

Glutenvrij witbrood kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 515 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 7% eiwit, 69% koolhydraten en 24% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Glutenvrij witbrood?

Een portie van 100 g Glutenvrij witbrood bevat 298 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Glutenvrij witbrood?

Ongeveer 5,4 g eiwit per 100 g, naast 51,1 g koolhydraten en 8,0 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Glutenvrij witbrood bevat 298 calorieën, met 5,4 g eiwit, 51,1 g koolhydraten, 5,5 g vezels en 8,0 g vet.