Groene Manzanilla-olijven gevuld met pimiento: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Groene Manzanilla-olijven gevuld met pimiento bevat 130 calorieën en levert 1,1 g eiwit, 5,0 g koolhydraten (0,0 g suiker), 4,0 g vezels en 12,9 g vet, ongeveer 7% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Groene Manzanilla-olijven gevuld met pimiento: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	130 kcal	7%
Eiwit	1,1 g	2%
Koolhydraten	5,0 g	2%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	4,0 g	14%
Vet	12,9 g	17%
Verzadigd vet	2,3 g	12%
Natrium	1620 mg	70%

Groene Manzanilla-olijven gevuld met pimiento: voeding en gezondheid

Groene Manzanilla-olijven gevuld met pimiento kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Bevat vrij veel natrium, met 1620 mg per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 3% eiwit, 14% koolhydraten en 83% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Groene Manzanilla-olijven gevuld met pimiento?

Een portie van 100 g Groene Manzanilla-olijven gevuld met pimiento bevat 130 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Groene Manzanilla-olijven gevuld met pimiento?

Ongeveer 1,1 g eiwit per 100 g, naast 5,0 g koolhydraten en 12,9 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Groene Manzanilla-olijven gevuld met pimiento bevat 130 calorieën, met 1,1 g eiwit, 5,0 g koolhydraten, 4,0 g vezels en 12,9 g vet.