Gemalen kaneel: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Gemalen kaneel bevat 247 calorieën en levert 4,0 g eiwit, 80,6 g koolhydraten (2,2 g suiker), 53,1 g vezels en 1,2 g vet, ongeveer 12% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Gemalen kaneel: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	247 kcal	12%
Eiwit	4,0 g	8%
Koolhydraten	80,6 g	29%
Suikers	2,2 g	-
Vezels	53,1 g	190%
Vet	1,2 g	2%
Verzadigd vet	0,3 g	2%
Natrium	10 mg	0%

Gemalen kaneel: voeding en gezondheid

Gemalen kaneel kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan vezels, met 53,1 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 5% eiwit, 92% koolhydraten en 3% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Gemalen kaneel?

Een portie van 100 g Gemalen kaneel bevat 247 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Gemalen kaneel?

Ongeveer 4,0 g eiwit per 100 g, naast 80,6 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Gemalen kaneel bevat 247 calorieën, met 4,0 g eiwit, 80,6 g koolhydraten, 53,1 g vezels en 1,2 g vet.