Guavegebakje: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Guavegebakje bevat 379 calorieën en levert 5,5 g eiwit, 47,8 g koolhydraten (17,0 g suiker), 2,2 g vezels en 18,5 g vet, ongeveer 19% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Guavegebakje: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	379 kcal	19%
Eiwit	5,5 g	11%
Koolhydraten	47,8 g	17%
Suikers	17,0 g	-
Vezels	2,2 g	8%
Vet	18,5 g	24%
Verzadigd vet	5,5 g	28%
Natrium	231 mg	10%

Guavegebakje: voeding en gezondheid

Guavegebakje kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Een verstandige portie past in een uitgebalanceerd voedingspatroon. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 6% eiwit, 50% koolhydraten en 44% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Guavegebakje?

Een portie van 100 g Guavegebakje bevat 379 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Guavegebakje?

Ongeveer 5,5 g eiwit per 100 g, naast 47,8 g koolhydraten en 18,5 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Guavegebakje bevat 379 calorieën, met 5,5 g eiwit, 47,8 g koolhydraten, 2,2 g vezels en 18,5 g vet.