Sesam meel met hoog vetgehalte: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Sesam meel met hoog vetgehalte bevat 526 calorieën en levert 30,8 g eiwit, 26,6 g koolhydraten (0,0 g suiker), 0,0 g vezels en 37,1 g vet, ongeveer 26% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Sesam meel met hoog vetgehalte: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	526 kcal	26%
Eiwit	30,8 g	62%
Koolhydraten	26,6 g	10%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	0,0 g	0%
Vet	37,1 g	48%
Verzadigd vet	5,2 g	26%
Natrium	41 mg	2%

Sesam meel met hoog vetgehalte: voeding en gezondheid

Sesam meel met hoog vetgehalte kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 30,8 g per 100 g. Calorierijk, dus de portiegrootte is belangrijk als je je inname bijhoudt. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 22% eiwit, 19% koolhydraten en 59% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Sesam meel met hoog vetgehalte?

Een portie van 100 g Sesam meel met hoog vetgehalte bevat 526 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Sesam meel met hoog vetgehalte?

Ongeveer 30,8 g eiwit per 100 g, naast 26,6 g koolhydraten en 37,1 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Sesam meel met hoog vetgehalte bevat 526 calorieën, met 30,8 g eiwit, 26,6 g koolhydraten, 0,0 g vezels en 37,1 g vet.