De laagste-calorie Honig producten, calorie en eiwit vergelijking (2026)

Honig biedt een breed scala aan producten, variërend van soepen tot pastagerechten. In deze gids bekijken we de laagste-calorie en hoogste-eiwit producten van Honig. Dit helpt je om bewuste keuzes te maken bij je voeding. Laten we de cijfers bekijken.

Laagste-calorie Honig producten

De lente groentesoep mix en de Honig juliennesoep zijn de laagste-calorie producten met slechts 12 kcal per 100 g.

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Suiker
Spring Vegetable Soup Mix	12 kcal	0.4 g	1.6 g	0.4 g	0.4 g
Honig, juliennesoep, spring vegetable soup mix	12 kcal	0.4 g	1.6 g	0.4 g	0.4 g
Groentesoep Vegetable Soup Mix	16 kcal	0.4 g	2.8 g	0.4 g	0.4 g
Tomaten-crème soep	27 kcal	0.4 g	5.2 g	0.5 g	1.4 g
Vegetable Soup Mix	36 kcal	2.4 g	2.8 g	2 g	0.8 g
Basis Voor Groente Soep	49 kcal	3.05 g	3.75 g	2.2 g	0.9 g
Groentesaus fijne tuinkruiden	52 kcal	0.4 g	8.9 g	1.6 g	0.9 g
Groentesaus	52 kcal	0.4 g	8.8 g	1.6 g	0.9 g
Kruidenpasta Lasagnesaus	100 kcal	3.3 g	19 g	0.9 g	11 g
MACARONI VOLKOREN	137 kcal	14 g	64 g	2 g	1.6 g
Dieren pasta	139 kcal	4.74 g	28 g	0.63 g	1.31 g
Lasagnebladen	140 kcal	5.2 g	27 g	0.8 g	0 g

Hoogste-eiwit Honig producten

De producten met de hoogste eiwitinhoud zijn de macaroni volkoren met 14 g eiwit en de bami kruiden met 14 g eiwit per 100 g.

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Suiker
Basis voor boerenomelet	344 kcal	15 g	59 g	3.7 g	4.3 g
spaghetti volkoren	342 kcal	14 g	64 g	2 g	3.5 g
MACARONI VOLKOREN	137 kcal	14 g	64 g	2 g	1.6 g
bami kruiden	282 kcal	14 g	47 g	2.9 g	17 g
macaroni xl volkoren	342 kcal	14 g	64 g	2 g	3.5 g
honig basis voor hachee	319 kcal	13 g	60 g	2 g	7.3 g
Basis voor Bami speciaal	282 kcal	13 g	48 g	2.7 g	13 g
roerbakmie	353 kcal	13 g	71 g	1.5 g	3.5 g
Honing lasagne original	342 kcal	12 g	69 g	1.5 g	3.5 g
Basis voor deense rundvleessoep	342 kcal	12 g	57 g	6.8 g	5 g
Kruidemix voor Nasi	334 kcal	12 g	39 g	9.2 g	15 g
Honig Maaltijdmix voor Nasi Speciaal Dubbelpak 2 x 39 g	276 kcal	12 g	46 g	3 g	0 g

Laagste-suiker Honig producten

De lente groentesoep mix en de groentesoep mix bevatten beide slechts 0,4 g suiker per 100 g, wat ze tot de laagste-suiker opties maakt.

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Koolhydraten	Vetten	Suiker
Basis voor broccoli ovenschotel	292 kcal	5.9 g	59 g	2.3 g	0 g
Basis voor Italiaanse kruiden saus	314 kcal	6.2 g	63 g	2.2 g	0 g
Lasagnebladen	140 kcal	5.2 g	27 g	0.8 g	0 g
Macaroni vlugkokend bereid	260 kcal	8.6 g	53 g	1.1 g	0 g
Honig Maaltijdmix voor Macaroni en Spaghetti Dubbelpak	248 kcal	8.8 g	51 g	2.5 g	0 g
Honig Maaltijdmix voor Nasi Speciaal Dubbelpak 2 x 39 g	276 kcal	12 g	46 g	3 g	0 g
Spring Vegetable Soup Mix	12 kcal	0.4 g	1.6 g	0.4 g	0.4 g
Honig, juliennesoep, spring vegetable soup mix	12 kcal	0.4 g	1.6 g	0.4 g	0.4 g
Groentesoep Vegetable Soup Mix	16 kcal	0.4 g	2.8 g	0.4 g	0.4 g
Tarly	145 kcal	4.8 g	30 g	0.4 g	0.5 g
Vegetable Soup Mix	36 kcal	2.4 g	2.8 g	2 g	0.8 g
Groentesaus fijne tuinkruiden	52 kcal	0.4 g	8.9 g	1.6 g	0.9 g

Alle Honig producten op basis van calorieën

Product	Calorieën (100 g)	Eiwit	Vetten
Spring Vegetable Soup Mix	12 kcal	0.4 g	0.4 g
Honig, juliennesoep, spring vegetable soup mix	12 kcal	0.4 g	0.4 g
Groentesoep Vegetable Soup Mix	16 kcal	0.4 g	0.4 g
Tomaten-crème soep	27 kcal	0.4 g	0.5 g
Vegetable Soup Mix	36 kcal	2.4 g	2 g
Basis Voor Groente Soep	49 kcal	3.05 g	2.2 g
Groentesaus fijne tuinkruiden	52 kcal	0.4 g	1.6 g
Groentesaus	52 kcal	0.4 g	1.6 g
Kruidenpasta Lasagnesaus	100 kcal	3.3 g	0.9 g
MACARONI VOLKOREN	137 kcal	14 g	2 g
Dieren pasta	139 kcal	4.74 g	0.63 g
Lasagnebladen	140 kcal	5.2 g	0.8 g
Tarly	145 kcal	4.8 g	0.4 g
Honig Maaltijdmix voor Macaroni en Spaghetti Dubbelpak	248 kcal	8.8 g	2.5 g
Macaroni vlugkokend bereid	260 kcal	8.6 g	1.1 g
Honig Maaltijdmix voor Nasi Speciaal Dubbelpak 2 x 39 g	276 kcal	12 g	3 g
Macaroni en spaghetti	279 kcal	8.7 g	2.9 g
bami kruiden	282 kcal	14 g	2.9 g
Basis voor Bami speciaal	282 kcal	13 g	2.7 g
Basis voor macaroni en spaghetti	284 kcal	8.8 g	2.5 g
Soep	289 kcal	6.5 g	2.8 g
Basis voor broccoli ovenschotel	292 kcal	5.9 g	2.3 g
Basis voor kippensoep	300 kcal	10 g	3.2 g
Prei ovenschotel met kerrie	302 kcal	8.7 g	1.9 g
Basis voor Italiaanse kruiden saus	314 kcal	6.2 g	2.2 g
honig basis voor hachee	319 kcal	13 g	2 g
Mexicaanse wraps familie maaltijdpakket	319 kcal	7.8 g	6.5 g
Basis voor Italiaanse tomatensoep	324 kcal	8.2 g	2.4 g
Basis voor tomatensoep	328 kcal	9.3 g	2.4 g
BASIS VOOR LASAGNESAUS	332 kcal	8.9 g	2.4 g
Kruidemix voor Nasi	334 kcal	12 g	9.2 g
Macaroni vezelrijk	336 kcal	11 g	1.5 g
spaghetti volkoren	342 kcal	14 g	2 g
Honing lasagne original	342 kcal	12 g	1.5 g
Basis voor deense rundvleessoep	342 kcal	12 g	6.8 g
macaroni xl volkoren	342 kcal	14 g	2 g
Engelse ossenstaartsoep	343 kcal	9.6 g	5.5 g
Basis voor boerenomelet	344 kcal	15 g	3.7 g
Macaroni Original	346 kcal	11 g	1.5 g
Spagettini	346 kcal	11 g	1.5 g
Lasagnesaus traditionale	350 kcal	9.8 g	5.8 g
Mie Nestjes Original	353 kcal	11 g	1.5 g
Honig fijne mie	353 kcal	11 g	1.5 g
Witlof Ovenschotel Basis Hamkaas	353 kcal	8.1 g	1 g
Spaghettini	353 kcal	11 g	1.5 g
roerbakmie	353 kcal	13 g	1.5 g
Macaroni	355 kcal	11 g	1.5 g
Basis voor kip kerrie	372 kcal	8.8 g	10 g
Rome lente-uisep	386 kcal	8 g	13 g
saus	434 kcal	0 g	21 g

De tabel toont 50 van de 51 producten, van laagste naar hoogste calorieën.

Hoe Honig bij te houden in Nutrola

Nutrola is een AI-voedingsapp die voedsel herkent aan de hand van een foto en calorieën en macro's biedt uit een database van meer dan 1,8 miljoen voedingsmiddelen. Ook beschikbaar zijn streepjescode- en spraaklogging, voor ongeveer 2,50 euro per maand, zonder advertenties.

Veelgestelde vragen

Wat zijn de calorieën in Honig producten?

De calorieën variëren van 12 kcal voor de lente groentesoep mix tot 355 kcal voor de macaroni.

Hoeveel eiwit zit er in Honig producten?

De eiwitinhoud varieert van 0,4 g in de lente groentesoep mix tot 14 g in de macaroni volkoren.

Zijn Honig producten geschikt voor een dieet?

Ja, er zijn verschillende Honig producten met lage calorieën en suiker, zoals de lente groentesoep mix.

Waar kan ik Honig producten kopen?

Honig producten zijn verkrijgbaar bij de meeste supermarkten en online winkels.

Bron van gegevens en methode

De cijfers zijn afkomstig uit een open community voedingsdatabase (per 100 g), niet laboratoriumgecontroleerd, en kunnen variëren per productversie.