Incaparina droge mix (maïs en soja): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Incaparina droge mix (maïs en soja) bevat 379 calorieën en levert 21,8 g eiwit, 60,5 g koolhydraten (0,0 g suiker), 9,9 g vezels en 5,6 g vet, ongeveer 19% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Incaparina droge mix (maïs en soja): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	379 kcal	19%
Eiwit	21,8 g	44%
Koolhydraten	60,5 g	22%
Suikers	0,0 g	-
Vezels	9,9 g	35%
Vet	5,6 g	7%
Verzadigd vet	0,0 g	0%
Natrium	4 mg	0%

Incaparina droge mix (maïs en soja): voeding en gezondheid

Incaparina droge mix (maïs en soja) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Rijk aan eiwit, met 21,8 g per 100 g. Rijk aan vezels, met 9,9 g per 100 g. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 23% eiwit, 64% koolhydraten en 13% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Incaparina droge mix (maïs en soja)?

Een portie van 100 g Incaparina droge mix (maïs en soja) bevat 379 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Incaparina droge mix (maïs en soja)?

Ongeveer 21,8 g eiwit per 100 g, naast 60,5 g koolhydraten en 5,6 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Incaparina droge mix (maïs en soja) bevat 379 calorieën, met 21,8 g eiwit, 60,5 g koolhydraten, 9,9 g vezels en 5,6 g vet.