Instant citroenthee (zonder suiker): calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Instant citroenthee (zonder suiker) bevat 345 calorieën en levert 7,4 g eiwit, 78,5 g koolhydraten (4,5 g suiker), 5,0 g vezels en 0,2 g vet, ongeveer 17% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Instant citroenthee (zonder suiker): voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	345 kcal	17%
Eiwit	7,4 g	15%
Koolhydraten	78,5 g	29%
Suikers	4,5 g	-
Vezels	5,0 g	18%
Vet	0,2 g	0%
Verzadigd vet	0,1 g	0%
Natrium	55 mg	2%

Instant citroenthee (zonder suiker): voeding en gezondheid

Instant citroenthee (zonder suiker) kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Een verstandige portie past in een uitgebalanceerd voedingspatroon. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 9% eiwit, 91% koolhydraten en 0% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Instant citroenthee (zonder suiker)?

Een portie van 100 g Instant citroenthee (zonder suiker) bevat 345 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Instant citroenthee (zonder suiker)?

Ongeveer 7,4 g eiwit per 100 g, naast 78,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Instant citroenthee (zonder suiker) bevat 345 calorieën, met 7,4 g eiwit, 78,5 g koolhydraten, 5,0 g vezels en 0,2 g vet.