Kellogg's Frosties: Calorieën en Voedingswaarden (2026)
Ontdek de voedingswaarden van Kellogg's Frosties, inclusief calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten.
Per portie van 30 g bevat Kellogg's Frosties 113 kcal, 1,3 g eiwitten, 26,1 g koolhydraten (waarvan 11,1 g suikers) en 0,2 g vetten.
Kellogg's Frosties zijn een populaire keuze als ontbijtgraan. Dit product is vooral bekend om zijn zoete smaak en krokante textuur. In dit artikel worden de voedingswaarden van Kellogg's Frosties per portie en per 100 g gepresenteerd.
Voedingswaarden van Kellogg's Frosties (per portie en per 100 g)
| Voedingsstof | Per portie (30 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorieën | 113 kcal | 375 kcal |
| Eiwitten | 1,3 g | 4,5 g |
| Koolhydraten | 26,1 g | 87 g |
| waarvan suikers | 11,1 g | 37 g |
| Vetten | 0,2 g | 0,6 g |
| waarvan verzadigd | 0 g | 0,1 g |
| Vezels | 0,6 g | 2 g |
| Natrium | 100 mg | 332 mg |
Kellogg's Frosties per doel
| Doel | Beoordeling | Waarom |
|---|---|---|
| Afvallen | Minder geschikt | Hoog suikergehalte en calorieën per portie. |
| Spieropbouw | Matig | Laag eiwitgehalte in verhouding tot koolhydraten. |
| Dagelijkse snack | Goed | Gemakkelijk en snel, maar let op de portiegrootte. |
| Suikergehalte | Minder geschikt | Relatief hoog suikergehalte per 100 g. |
Hoe je Kellogg's Frosties bijhoudt
Porties worden vaak verkeerd geschat; Nutrola herkent voeding via foto, streepjescode of spraak en geeft calorieën en macro's. Nutrola is beschikbaar vanaf 2,50 € per maand en toont geen advertenties.
Bronnen
De waarden zijn gebaseerd op etiketgegevens van fabrikanten (Open Food Facts), afgerond, per portie en per 100 g. Educatieve informatie, geen medisch advies. Waarden kunnen licht variëren per variant en batch.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Hoeveel calorieën zitten er in een portie Kellogg's Frosties?
Een portie van 30 g Kellogg's Frosties bevat 113 kcal.
Wat is het suikergehalte per 100 g?
Per 100 g bevatten Kellogg's Frosties 37 g suikers.
Hoeveel eiwitten zitten er in Kellogg's Frosties?
Per portie van 30 g zijn er 1,3 g eiwitten aanwezig.
Zijn Kellogg's Frosties geschikt voor afvallen?
Kellogg's Frosties zijn minder geschikt voor afvallen vanwege het hoge suiker- en caloriegehalte.
Hoeveel vetten zitten er in Kellogg's Frosties?
Per portie van 30 g bevatten Kellogg's Frosties 0,2 g vetten.
Belangrijkste punten
- Kellogg's Frosties bevatten 113 kcal per portie van 30 g.
- Hoog suikergehalte van 11,1 g per portie.
- Laag eiwitgehalte, wat het minder geschikt maakt voor spieropbouw.
- Geschikt als snelle snack, maar let op de portiegrootte.
- Nutrola helpt bij het bijhouden van calorieën en macro's.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!