King Pepermunt: Calorieën en Voedingswaarden (2026)
Ontdek de voedingswaarden van King Pepermunt, inclusief calorieën en macro's per portie en per 100 g.
Per portie van 5 g bevat King Pepermunt 20 kcal, 0 g eiwitten, 4,9 g koolhydraten (waarvan 4,9 g suikers) en 0 g vet.
King Pepermunt is een populaire snoepvariant die bekend staat om zijn verfrissende smaak. Dit artikel biedt een overzicht van de voedingswaarden, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken bij het consumeren van deze pepermunt.
Voedingswaarden van King Pepermunt (per portie en per 100 g)
| Voedingsstof | Per portie (5 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorieën | 20 kcal | 395 kcal |
| Eiwitten | 0 g | 0,5 g |
| Koolhydraten | 4,9 g | 98 g |
| waarvan suikers | 4,9 g | 97 g |
| Vetten | 0 g | 0 g |
| waarvan verzadigd | 0 g | 0 g |
| Vezels | 0 g | 0 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
King Pepermunt per doel
| Doel | Beoordeling | Waarom |
|---|---|---|
| Afvallen | Minder geschikt | Hoog suikergehalte en calorieën per portie. |
| Spieropbouw | Minder geschikt | Weinig eiwitten en voedingsstoffen. |
| Dagelijkse snack | Matig | Kan een verfrissende snack zijn, maar let op de hoeveelheid. |
| Suikergehalte | Minder geschikt | Hoog suikergehalte, wat niet ideaal is voor een gezonde voeding. |
Hoe je King Pepermunt bijhoudt
Porties worden vaak verkeerd geschat; Nutrola herkent voeding via foto, streepjescode of spraak en geeft calorieën en macro's. Nutrola is beschikbaar vanaf 2,50 € per maand en toont geen advertenties.
Bronnen
De waarden zijn gebaseerd op etiketgegevens van fabrikanten (Open Food Facts), afgerond, per portie en per 100 g. Educatieve informatie, geen medisch advies. Waarden kunnen licht variëren per variant en batch.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Hoeveel calorieën zitten er in een portie King Pepermunt?
Een portie van 5 g King Pepermunt bevat 20 kcal.
Wat zijn de belangrijkste voedingsstoffen in King Pepermunt?
King Pepermunt bevat voornamelijk koolhydraten, met een hoog suikergehalte en weinig eiwitten en vetten.
Is King Pepermunt geschikt voor een dieet?
Vanwege het hoge suiker- en caloriegehalte is King Pepermunt minder geschikt voor een dieet gericht op gewichtsverlies.
Hoeveel suikers zitten er in King Pepermunt?
Per portie van 5 g bevat King Pepermunt 4,9 g suikers.
Kan ik King Pepermunt dagelijks eten?
Hoewel het een verfrissende snack is, is het belangrijk om de inname van suikers te beperken voor een gezonde voeding.
Belangrijkste punten
- King Pepermunt bevat 20 kcal per portie van 5 g.
- Hoog suikergehalte met 4,9 g suikers per portie.
- Bevat geen vetten en zeer weinig eiwitten.
- Minder geschikt voor afvallen en spieropbouw.
- Gebruik Nutrola voor het bijhouden van je voeding.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!