Kip kerrie, ongeveer 600 calorieën (2026)

Een portie Kip kerrie bevat ongeveer 600 calorieën en 36 gram eiwit. Dit maakt het een voedzame keuze voor een maaltijd.

Wat is Kip kerrie?

Kip kerrie is een klassiek Nederlands gerecht dat zijn oorsprong vindt in de Indische keuken. Het bestaat voornamelijk uit kip, kerriepoeder, groenten en rijst. Dit gerecht is populair vanwege de rijke smaken en de eenvoud in bereiding.

Voedingswaarden per Portie

Portiegrootte	Calorieën	Eiwitten	Koolhydraten	Vetten
1 Portie (~300 g)	600 kcal	36 g	50 g	24 g
100 g	200 kcal	12 g	17 g	8 g

De portiegrootte kan variëren afhankelijk van de bereidingswijze en de ingrediënten die worden gebruikt.

Dieetinformatie

Kip kerrie kan een gezonde keuze zijn, vooral als je magere kip en veel groenten gebruikt. Het is belangrijk om de portiegrootte in de gaten te houden, vooral als je op je calorie-inname let.

Vergelijkbare Gerechten

Portiegrootte	Calorieën
Kip kerrie	600 kcal
Kip tandoori	550 kcal
Kip saté	500 kcal
Kip met groenten	450 kcal

Veelgestelde Vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Kip kerrie?

Een portie Kip kerrie bevat ongeveer 600 calorieën.

Hoeveel eiwitten zitten er in een portie?

Een portie bevat ongeveer 36 gram eiwit.

Kan ik Kip kerrie zelf maken?

Ja, Kip kerrie is eenvoudig zelf te maken met verse ingrediënten.

Hoeveel weegt een portie Kip kerrie?

Een typische portie weegt ongeveer 300 gram.

Nutrola

Nutrola is een AI-voedingsapp die voedsel herkent aan de hand van een foto en calorieën en macro's geeft uit een database van meer dan 1,8 miljoen geverifieerde voedingsmiddelen. De app biedt ook barcode- en spraaklogging en kost ongeveer 2,50 euro per maand, zonder advertenties.

Methodologie

De waarden zijn BENADERENDE typische porties, niet laboratorium-geverifieerd, en kunnen variëren afhankelijk van de bereiding.