Kruidige pizza, hoeveel calorieën? (2026)

Een portie van de kruidige pizza bevat ongeveer 800 calorieën en 30 gram eiwit, wat het een vullende maaltijd maakt.

Wat is het?

De kruidige pizza is een populaire Nederlandse variant van de traditionele pizza, vaak bereid met pittige tomatensaus, diverse groenten en kaas. Dit gerecht komt oorspronkelijk uit de regio's waar pizza's populair zijn geworden, maar heeft zijn eigen unieke twist met kruiden en specerijen.

Voedingswaarde per portie

Portiegrootte	Calorieën	Eiwitten	Koolhydraten	Vetten
1 Portie (~350 g)	800 kcal	30 g	90 g	30 g
100 g	229 kcal	9 g	26 g	9 g

De portiegrootte kan variëren afhankelijk van de toppings en bereiding. Dit is een gemiddelde schatting.

Dieetinformatie

De kruidige pizza kan een goede bron van eiwitten en koolhydraten zijn, maar let op de vetten, vooral als je kiest voor extra kaas of vette toppings. Het kan een smakelijke optie zijn voor een uitgebalanceerde maaltijd.

Vergelijkbare gerechten

Portiegrootte	Calorieën
Kruidige pizza	800 kcal
Klassieke pizza	750 kcal
Vegetarische pizza	700 kcal
Pasta met kruiden	600 kcal

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in een kruidige pizza?

Een portie bevat ongeveer 800 calorieën.

Hoeveel eiwitten heeft de pizza?

Er zitten ongeveer 30 gram eiwitten in een portie.

Kan ik het thuis maken?

Ja, je kunt de kruidige pizza gemakkelijk thuis maken met verse ingrediënten.

Wat is het gewicht van een portie?

Een typische portie weegt ongeveer 350 gram.

Nutrola

Nutrola is een AI-voedingsapp die voedsel herkent aan de hand van een foto en calorieën en macro's geeft uit een database van meer dan 1,8 miljoen geverifieerde voedingsmiddelen. Het biedt ook barcode- en spraakregistratie, voor ongeveer 2,50 euro per maand, zonder advertenties.

Methodologie

De waarden zijn BENADERENDE typische porties, niet laboratorium-geverifieerd, en kunnen variëren afhankelijk van de bereiding.