Kwekkeboom Bitterbal: Calorieën en Voedingswaarden (2026)
Ontdek de voedingswaarden van Kwekkeboom Bitterbal, inclusief calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten per portie en per 100 g.
Per portie van 20 g bevat de Kwekkeboom Bitterbal 50 kcal, 1,6 g eiwitten, 4,2 g koolhydraten (waarvan 0,1 g suikers) en 2,9 g vetten.
De Kwekkeboom Bitterbal is een populaire snack in Nederland, vaak geserveerd bij borrels of als onderdeel van een feestelijke maaltijd. Dit artikel biedt inzicht in de voedingswaarden van deze bitterbal, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken.
Voedingswaarden van Kwekkeboom Bitterbal (per portie en per 100 g)
| Voedingsstof | Per portie (20 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorieën | 50 kcal | 248 kcal |
| Eiwitten | 1,6 g | 8,1 g |
| Koolhydraten | 4,2 g | 20,9 g |
| waarvan suikers | 0,1 g | 0,7 g |
| Vetten | 2,9 g | 14,3 g |
| waarvan verzadigd | 0,8 g | 3,9 g |
| Vezels | 0 g | 0 g |
| Natrium | 128 mg | 640 mg |
Kwekkeboom Bitterbal per doel
| Doel | Beoordeling | Waarom |
|---|---|---|
| Afvallen | Minder geschikt | Relatief hoog in calorieën voor een kleine portie. |
| Spieropbouw | Matig | Bevat eiwitten, maar niet in hoge hoeveelheden. |
| Dagelijkse snack | Goed | Een smakelijke optie, maar let op de portiegrootte. |
| Suikergehalte | Goed | Laag suikergehalte, wat positief is voor de gezondheid. |
Hoe je Kwekkeboom Bitterbal bijhoudt
Porties worden vaak verkeerd geschat; Nutrola herkent voeding via foto, streepjescode of spraak en geeft calorieën en macro's. Nutrola is beschikbaar vanaf 2,50 € per maand en toont geen advertenties.
Bronnen
De waarden zijn gebaseerd op etiketgegevens van fabrikanten (Open Food Facts), afgerond, per portie en per 100 g. Educatieve informatie, geen medisch advies. Waarden kunnen licht variëren per variant en batch.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Hoeveel calorieën zitten er in een portie Kwekkeboom Bitterbal?
Een portie van 20 g Kwekkeboom Bitterbal bevat 50 kcal.
Wat zijn de eiwitten in Kwekkeboom Bitterbal?
Per portie van 20 g bevat de Kwekkeboom Bitterbal 1,6 g eiwitten.
Hoeveel vetten zitten er in Kwekkeboom Bitterbal?
In een portie van 20 g zijn er 2,9 g vetten aanwezig in de Kwekkeboom Bitterbal.
Is Kwekkeboom Bitterbal geschikt voor een dieet?
Kwekkeboom Bitterbal is minder geschikt voor afvallen vanwege het caloriegehalte, maar kan met mate worden genuttigd.
Wat is het suikergehalte van Kwekkeboom Bitterbal?
Kwekkeboom Bitterbal bevat per portie 0,1 g suikers, wat laag is.
Belangrijkste punten
- Kwekkeboom Bitterbal bevat 50 kcal per portie van 20 g.
- Het eiwitgehalte is 1,6 g per portie.
- De bitterbal heeft een laag suikergehalte van 0,1 g.
- Het vetgehalte bedraagt 2,9 g per portie.
- Geschikt als snack, maar let op de portiegrootte bij het afvallen.
Klaar om je voedingstracking te transformeren?
Sluit je aan bij miljoenen die hun gezondheidsreis hebben getransformeerd met Nutrola!