Lemon ladyfingers: calorieën en voedingswaarden (per 100 g)

Een portie van 100 g Lemon ladyfingers bevat 365 calorieën en levert 10,6 g eiwit, 59,7 g koolhydraten (25,4 g suiker), 1,0 g vezels en 9,1 g vet, ongeveer 18% van een dagelijkse inname van 2.000 calorieën.

Lemon ladyfingers: voedingswaarden per 100 g

Volledige voedingswaarden per 100 g, met voor elke voedingsstof het aandeel in een dagelijkse waarde van 2.000 calorieën:

Voedingsstof	Per 100 g	% dagelijkse waarde
Calorieën	365 kcal	18%
Eiwit	10,6 g	21%
Koolhydraten	59,7 g	22%
Suikers	25,4 g	-
Vezels	1,0 g	4%
Vet	9,1 g	12%
Verzadigd vet	3,1 g	15%
Natrium	147 mg	6%

Lemon ladyfingers: voeding en gezondheid

Lemon ladyfingers kan deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon. Een verstandige portie past in een uitgebalanceerd voedingspatroon. Waar de calorieën vandaan komen: ongeveer 12% eiwit, 66% koolhydraten en 23% vet.

Houd dit voedingsmiddel bij met Nutrola

Nutrola is een AI-calorieënteller die is gebouwd op een database met meer dan 1,8 miljoen door diëtisten geverifieerde voedingsmiddelen en restaurantgerechten. Log dit voedingsmiddel met een foto of met je stem om te zien hoe jouw portie in je dag past.

Bron en methode

Deze cijfers komen uit de door diëtisten geverifieerde voedingsdatabase van Nutrola, gebaseerd op in het laboratorium geanalyseerde referentiegegevens. De waarden zijn per 100 g en zijn indicatief, omdat natuurlijke voedingsmiddelen variëren per soort, rijpheid en bereiding.

Veelgestelde vragen

Hoeveel calorieën zitten er in Lemon ladyfingers?

Een portie van 100 g Lemon ladyfingers bevat 365 calorieën.

Hoeveel eiwit zit er in Lemon ladyfingers?

Ongeveer 10,6 g eiwit per 100 g, naast 59,7 g koolhydraten en 9,1 g vet.

Samenvatting

Een portie van 100 g Lemon ladyfingers bevat 365 calorieën, met 10,6 g eiwit, 59,7 g koolhydraten, 1,0 g vezels en 9,1 g vet.